心力衰竭患者宜吃食物-香蕉

香蕉具有润肠、消炎、降压的功效，能够防止体内胆固醇沉积，从而降低血压，保持血管通畅。经常食用香蕉可以预防冠心病和高血压心脏病引起的心力衰竭。

【香蕉猕猴桃汁】

材料：香蕉120克，猕猴桃90克，柠檬30克

做法：

①将香蕉去皮，果肉切成小块；柠檬洗净，切成小块；猕猴桃洗净，去皮，果肉切成块，备用。

②取榨汁机，选择“搅拌”刀座组合，倒入切好的水果，加适量纯净水榨取果汁。

③将榨好的果汁倒入杯中即可。

【香蕉柠檬蔬菜汁】

材料：香蕉100克，柠檬70克，莴笋100克

调料：蜂蜜10毫升

做法：

①将莴笋洗净，去皮，切丁，焯水至断生；香蕉去皮，把果肉切成小块；柠檬洗净，去皮，切成小块，待用。

②取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入香蕉、柠檬、莴笋，加适量矿泉水，榨取蔬果汁，放适量蜂蜜，搅拌均匀。

③把搅拌匀的蔬果汁倒入杯中即可。