当归-对心力衰竭有良效的中草药

当归性温，味甘、辛，归心、肝、脾经，能补血活血、调经止痛、润肠通便。当归具有降低血小板聚集和抗血栓的功效，可以对抗心肌缺血，增加冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量。

【当归马蹄粥】

材料：当归10克，马蹄100克，水发大米150克

做法：

①将马蹄去皮，洗净，切小块；大米、当归洗净。

②向砂锅中注水烧开，放当归，小火煮至析出有效成分。

③用筷子将当归夹出，倒入大米，小火煮30分钟，至米粒熟软，加入马蹄拌匀，小火续煮10分钟，盛出装碗即可。

【枣仁当归玉竹茶】

材料：酸枣仁10克，玉竹10克，当归10克，干山楂20克，毘布8克

做法：

①向砂锅中注水烧开，将备好的酸枣仁、玉竹、当归、干山楂、昆布倒入锅中，搅拌片刻。

②用小火煮20分钟，至药材完全析出有效成分。

③将煮好的药茶盛出，滤入杯中，待稍微放凉即可饮用。