孕前不宜食用棉籽油

现在一些产棉区群众习惯食用棉籽油，这对怀孕很不利，必须引起高度重视。有些妇女长期不怀孕或怀孕后出现死胎，可能就与长期食用棉籽油有关。

如果妇女孕前长期食用棉籽油，其子宫内膜及内膜腺体就会逐渐萎缩，子宫变小，子宫内膜血液循环量逐年下降，不利于孕卵着床而造成不孕。即使孕卵已经着床，也会因营养物质缺乏，使已植入子宫内膜的胚胎或胎儿不能继续生长发育而死亡，出现死胎现象。因此，育龄妇女孕前不宜食用棉籽油。

★贴心提示★

在烹制食物时，要采用科学合理的加工方法，减少营养物质的损失，建议尽量保留食物原味，少用调味料。

-----------------------------------小知识------------------------------------

准爸妈要戒喝可乐

研究表明，可乐型饮料会直接伤害精子，影响男性生育能力。若受损伤的精子和卵子结合，就可能导致胎儿畸形或先天不足。多数可乐型饮料都含有咖啡因，很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，可危及胎儿的大脑、心脏等重要器官，会使胎儿致畸或患先天性痴呆。