女子不孕症

○三妇无子

（1）子宫虚寒的女人不易怀孕我们在前文讲过，怀孕的首要前提是母亲的血要足，血足的表现为月经正常，而如果子宫虚寒，气血虚，就容易出现月经不调、卵巢囊肿以及输卵管不通的病症，这些病症直接影响怀孕。所以女子要想怀孕，首先就要从调气血、调月经入手。打个比方，胚胎就像一颗种子，喜欢温暖之地，子宫如果寒得像冰山一样，种子就无法成活。

（2）夫妇不合、好嫉妒的女人不易怀孕这种女人脾气大，特爱生气。女子生气必伤乳腺和子宫。乳房的正中线循行冲脉和胃经，外侧循行心包经和胆经。心包主喜乐，人总是郁闷的话，心包经就会出现问题。如果愿望总无法实现，生发不起来，胆经就会出问题。乳房外侧的疾患，多跟心情有关。一般来说，伤乳腺的女人多心高气傲，因为气机总往上调，无法下行。另外，如果总生闷气，子宫容易有瘀血，而有了瘀血，人体就会自动调元气来化解它。如果元气多，月经就会提前；如果元气少，月经就会拖后。这个过程既耗散元气，又耗散经血。同时，肝经环绕子宫循行，肝肾又同源，肝肾功能得不到正常发挥，不仅难以怀孕，而且会得乳腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤这些疾病。（3）性情偏淫荡的女人不易怀孕古人说“精满不思淫”，即人精气足则能收得住，精气神收得住时就不胡思乱想；当人精气不足、精亏血少时，人就会虚阳外越，出现某种亢进，就会“性”趣盎然，表现轻浮。这种女人由于生活和情感都不稳定，肾精的明耗和暗耗都很多，对气血的损伤很大，易患不孕。如果先前流产过多，到真正想怀孕时也可能怀不住。○十种妇科疾患易导致不孕现代中医对不孕妇女的情况分析得更为详细，列出十种疾患容易导致不孕。

（1）子宫寒易导致不孕

子宫寒一般有以下几个原因：一是气滞血瘀，下焦真阳不旺和生气郁闷都会造成气血瘀滞，气血瘀滞卵泡发育就会有问题；二是气虚，经常腹部有坠胀感，白带多，腥臭，这样的人容易暗产，即在不知不觉中流产；三是经脉不通，气血瘀滞会形成子宫肌瘤、卵巢囊肿以及输卵管不通，或子宫内膜功能异常，子宫环境异常，无法孕育；四是服寒凉药过多也会造成子宫气血凝聚。

现在妇女患妇科炎症的人很多，且久治不愈，究其原因，与大多数妇女目前的生活状态有关：想得多，做得少。如果人老走上三路的话，下三路气血就不足；冷饮、空调无处不在；爱美，尤其是腿部穿得少。而且这种病对西医而言就是不断地重用消炎药，久而久之，削伐元气太过，一遇劳顿就会再犯。出现这种问题时，我还是建议女孩子先改毛病，然后找中医用扶助阳气、固摄根本的方法治疗才是根治之途，比如说，可以在节气或经期时常灸关元、肾腧、命门等穴位，不失为良策。

（2）脾胃寒易导致不孕

我们吃的食物由脾胃变现出来的精华就是血。所以如果脾胃寒凉，相对地生气生血就会减少，血不足就不能供给胚胎能量，胚胎就无法发育。

（3）带脉不通易导致不孕带脉是人針二经脉之―，位于我们系腰带的位置。人体中的其他经脉都是纵向的，只有带脉为横向。带脉像牛皮筋—样，是用来约束和调整十二经脉的。如果带脉松弛，其他经脉也会慢慢疲软松弛，而带脉也会慢慢造成瘀阻。女人或男人肚子大就是带脉不通的象。女性的很多疾病跟带脉有关，比如白带多，下焦经常有不干净的东西流出来等。

如何调整带脉呢？我建议大家晚上看电视的时候，可站起来，右手在前捂住肚脐，左手在后捂住腰，来回搓动带脉。第一次搓的时候，一定要搓到身体有通畅感（能打嗝放屁就说明通畅了），搓到心里生出喜悦为止。如果能每天坚持搓，对畅通带脉很有好处。

手搓热了以后，两手内外劳宫穴（手心处）相对，放在肚脐上，既可以休息，也养护了子宫。小腹在中医里又叫少腹，指肚脐以下的这块区域。我们要经常留意护佑住这块土地，这块土地要保持温暖。现在夏天很多女孩子爱穿露脐装，觉得美，其实对身体的损害很大。

（4）肝气瘀滞易导致不孕

此点也在三妇无子中有过分析。那么如何缓解肝气瘀滞呢？平时我们坐在电脑前工作，偶尔休息一下时，可以双手交叉，两腋张开放在脑后，先往左转，然后慢慢屏息一小会儿，再往右转。这个动作很简单方便，能有效疏解肝气瘀滞。因为肝气瘀滞一般就堵在两腋处，而两条胳膊一抬起来，就把肝的瘀滞宣开了。

防止肝气瘀滞最好的方法是保持愉悦的心情。如果一个女人天天沉着脸，老公也不会开心，时间一久，两人的感情就会疏远。人们常说，女人不是因为美丽而可爱，而是可爱了才美丽。女人是否幸福，相貌并不重要，有一个良好的性情才是关键。女人一定要尽量培养自己开朗阳光的性格，不仅对自己好，对他人也好。家庭是由女人来协调的，如果家里有问题，女人应先反省自己是否做错了。

（5）痰气盛易导致不孕

所谓痰，在中医里指痰湿，痰气盛，就是肥脂痰湿代谢不掉。中医认为女子如果脂太多太肥，会闭塞子宫，不太容易怀孕。像这种人应加强锻炼，并服用利湿祛痰的药物，或在食疗中常吃薏米红小豆粥。

我们现在的中国人，可能是全世界吃减肥药最多的，由此产生了一个奇特的现象，在中国，因为体重过轻而死亡的人数已经超过了体重过重的人数。在这里，我要告诫沉迷于减肥的女孩子一句话：只要一味减肥，就别想怀孕！

我们已多次讲过，女子怀孕的前提是血要足，血足全靠吃饭。因为血是从中焦脾胃而来，中焦吃了饭以后，才能产生输布的能量，这种能量就是血。由此可见，中医所说的血与西医的“blood”(血液）的概念有区别。女孩子一旦减肥，身体的元气就开始耗散，到最后就会抑郁，形成厌食症。到厌食症阶段，病情已经非常严重了，因为脾胃消耗食物也是需要元气的。当饭进入胃以后，人体的元气已经非常少了，无力消耗肠胃里的食物，人体出于自保，只能吐出来，保证生命的存活。患厌食症的病人，仅靠心理治疗没有太大的作用，因为元气已经大伤。只能采用微调法，今天喝一点，消化一点，明天吃一点，消化一点，慢慢地固摄住元气。

（6）相火旺的女人不容易怀孕

所谓“相火旺”是中国古代的一种说法，意思是性情淫荡。性是天性，情是后天七情，“相火”指肾中的那点真阳，这真阳是要藏在下焦的，是用来保命或养育胎儿的。而性情浮荡的女人没能好好地把真阳用在正事上或藏住，而是让真阳乱窜，四处离情别恨，终致无子。

（7）肾水衰的女人不容易怀孕

肾水不足，就是肾精不足，一种人是先天不足，体弱多病；一种人是纵欲过度，伤了精血。这种人容易急躁，脾气不稳定，哪怕怀孕了也容易流产。所以，还是调养一段时间再说。

（8）任督二脉的病变导致不孕

女子只要任脉有病就会不孕。男子则是督脉有病就会不育。任督二脉有病多属先天，不好治疗，比如子宫幼小、不发育等。这种病症不容易治疗。

任督二脉的疾病我们可以试图用锻炼的方式来改进，尤其是易筋经、五禽戏、六字诀和八段锦这几套中国传统健身术，具体的锻炼方法我在《从头到脚说健康2：健身气功与养生之道》一书中有详细讲解，读者朋友可参阅该书。

（9）膀胱气化不好导致不孕

膀胱经的阳气不足，身体的动能就会缺失，且膀胱与肾相表里，肾阳不足，膀胱气化就不足。妇女阳气不足，就“性”趣冷淡，萎靡不振。而且身体感觉没有力气，没劲儿。对于这种情况，我们可以通过按摩膀胱经和服中药来解决。但“虚者不按摩”，意思是如果本身的元气已经很虚了，再去刮痧或推拿，只会使身体更加虚弱。所以要因人而异。

（10）气血虚导致不孕此点我们在前文已有多次讲述，不再赘述。但有种情况这里要说一下：有的妇女有子宫肌瘤，所以一旦怀孕，便不知如何是好。如果肌瘤不大的话，一般没有问题，因为肌瘤属邪气，孩子属于正气，邪不压正，孩子的快速生长会抑制肌瘤的生长。等生产时如果采取剖宫产时，可一并取出。

○医治女子不孕症的方法

（1）补命门

这是一个传统方法，也叫补真阴真阳。那该怎么补呢？首先，我们别伤了命门。吃寒凉的东西就会伤真阴真阳。其次，月经期间要注意保暖，风吹雨淋都会造成真阴真阳的损伤。再有，我们要注重饮食、锻炼以及睡眠。肝主藏血，睡眠会养住气血。也就是我们可以通过日常的合理起居去补命门，而不是靠药补。因为药一旦开错，会更损伤身体。古代有句话——“肺腑无语，冤鬼夜嗥”。意思是说只有肺知道药是否开错，但肺是不会讲话的，于是身体在不知不觉中就被损伤了。

（2）健脾胃

首先，不能不吃主食，而且吃的种类要丰富。还有就是增强运动。现在的女孩子都以白为美，怕在户外晒黑了都打伞遮阳，工作时又常年待在空调使劲儿吹的写字楼中，久而久之，气血一定会出现问题。还有的人隔着玻璃晒太阳，以为日光浴了，其实玻璃屏蔽掉了大量紫外线，这么晒太阳没有用，不如出门去，在阳光底下跳跳绳，哪怕在树荫下待着都比待在屋子里强。

（3）悦心情

人的心情要愉悦，做一个快乐和智慧的女人。这不是小事，是女子怀孕的大道。

（4）养母血

治疗女子不孕症的重中之重在于养血，关于女子养血的问题我在后文会做重点讲述。