由于有的新妈妈先天性乳头颈短平、乳头内陷，或产后乳房过度充盈，乳头显得平坦，会给哺乳造成一定困难，新妈妈需采取一些办法纠正乳头凹陷。 ※哺乳前 ●取舒适松弛的坐位姿势。 ●用毛巾热敷乳房3~5分钟，同 ...[详情]

后没奶水，妈妈一心急就一直喝催乳食物，甚至有的妈妈就找上了按摩师按摩，这样真的有明显的效果吗？效果是有的，但是带来的后果可是妈妈们都没想到的。 要解决母乳喂养问题，还是首先从新妈妈心理下手，很多年轻妈 ...[详情]

新爸爸参与母乳喂养有利于建立亲子关系，也对夫妻关系有利。 ※多关心新妈妈 母乳喂养一开始会很难，所以新爸爸要帮助新妈妈树立信心，凡事多为新妈妈考虑，比如多分担一些家务等。在新妈妈给新生儿喂奶时，满足她 ...[详情]

妈妈在母乳喂养前，不能生气，不能强度运动，不能减肥，喂养时不能逗新生儿笑，不能躺等。 这些都是母乳喂养的禁忌，不注意将直接影响妈妈和新生儿的身体健康。 ※忌有疾病的妈妈母乳喂养 母乳喂养并非人人皆宜。 ...[详情]

剖宫产的新妈妈比顺产新妈妈增加了腹部的刀口，哺乳受到一定影响。为了缓解哺乳时的不适感觉，剖宫产新妈妈应该尽量早给新生儿哺乳，并且哺喂新生儿时要避免拉扯到伤口。剖宫产的妈妈要自信可以哺喂好新生儿，尽量早 ...[详情]

哺乳的妈妈生病时如果随便服用药物，药物会随乳汁进入新生儿体内，就有可能引起新生儿发生药物不良反应，所以，哺乳妈妈应在临床医师指导下用药，并密切观察新生儿的反应。 ※新妈妈生病用药原则 ●在同类型药物中 ...[详情]

随着渐渐入秋，天气转凉了，平时一不注意就有可能感冒受凉，哺乳期的妈妈因为给宝宝喂奶，更需要注意自身健康，妈妈感冒了宝宝也很容易被传染，哺乳妈妈感冒了需要注意几方面避免传染给宝宝。 ●妈妈感冒了一般来说 ...[详情]

一般来说，在新妈妈发现疾病症状之前，新生儿多半就已经接触到新妈妈身上的病毒了。这时候新妈妈如果继续让新生儿吃母乳，他就能够从新妈妈的母乳中获得抗体，这比停止喂奶的好处要大。 哺乳妈妈生病，应该 ...[详情]

吸奶器是把乳母的乳汁从乳房中吸出的工具。它的一端是一个可以罩在乳头上的玻璃罩，另一端是一个只能排气不能进气的橡皮球，橡皮球压缩复原时的负压可以将乳汁吸出。 ※哪些情况下需要使用吸奶器 ●新生儿已吃饱而 ...[详情]

当妈妈乳汁有剩余，或者即将要上班时，可能需要将母乳挤出来，挤奶可以用手也可以用吸奶器，保存母乳一定要注意卫生、清洁，用冰箱来保存。 ※怎样挤出母乳 挤奶前，先要用肥皂把双手洗干净，将拇指放在乳头、乳晕 ...[详情]

如果挤出剩余的奶对乳汁分泌有作用，应挤出来，如若效果不大，则不必挤。 ※吃剩的乳汁挤不挤因人而异 当挤奶可以促进乳汁分泌时，应挤出来：剩下的乳汁留在乳房中肯定不会变质，但如果把新生儿吃剩的乳汁挤出来之 ...[详情]

母乳不是漏就是喷就表明母乳过多。母乳过多，新生儿还经常会被奶呛得咳嗽或喷奶，他可能会因此不愿意吃奶，给妈妈带来烦恼。 ※新生儿含乳头不正确是导致乳汁过多的主要原因 在母乳喂养早期，当新妈妈开始下奶时， ...[详情]

在发现奶水不足时，增加喂奶频率，只要新生儿有吃的需求，就尽量去喂，以刺激乳汁分泌。新生儿的吮吸是最有效的催奶良方。 ※吸吮能促进乳汁分泌 通过新生儿的吸吮，能有效地刺激母亲的激素分泌，继而促进乳房内腺 ...[详情]

掌握正确的授乳姿势和让宝宝含住的技巧，是成功喂哺母乳的关键，妈妈感觉舒适，乳汁流淌才会顺利，同时也可保护乳房。 ※母乳喂养的正确姿势 ●新生儿必须与妈妈身体紧密相贴：无论新生儿抱在哪一边，新生儿的身体 ...[详情]

宝宝呱呱落地了！看看宝宝的基本情况是否正常。 刚出生的宝宝 性别 体重（千克） 身高（厘米） 头围（厘米） 男宝宝 2.9~4.4 46.1~53.7 33.3~35.7 女宝宝 2.8~4.2 45 ...[详情]

用没有经过人工改造的天然粗盐泡澡，就能在不知不觉中瘦身，这是许多日本女人的美体秘诀。它可以使体内的废物快速排出。另外，泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上，增加保温效果，使身体温暖起来，增加血液循环与新陈 ...[详情]

除了靠自己瘦身外，新妈妈还可借助外力，让产后瘦身计划更加得心应手，例如越来越流行的SPA疗法就是可以运用的方法之一。对于很多都市女性，闲暇之时做做SPA不仅可以缓解压力，还能为产后塑身之旅添加一些乐趣 ...[详情]

有些走形变样，如果只是一味地追求瘦身，那么即使目的达到了，拥有3形身材的梦也将变成空想。因此，在瘦身的同时，一定不要忘记塑形，瑜伽就是美体塑形最好的选择。 练习瑜伽后，新妈妈的体重可能会减轻，但也有可 ...[详情]

无论是自然生产或剖宫生产，新妈妈产后恢复有氧运动，订立减肥、美体计划，最好都要在产褥期以后进行。 不论使运动、饮食还暑其他瘦身疗法，都必须先确定自己的健康没有问题，器官的功能也完全恢复后，才能考 ...[详情]

论是否用母乳哺喂婴儿，产后新妈妈约乳房健美和康复，都是普遍受到关注的大问题，甚至有不少新妈妈因为惧怕自己的乳房变成难看的“口袋”，而拒绝为宝宝亲自哺乳。 什么样的乳房才算得上漂亮？ 健美的乳房 ...[详情]

怀孕期间，为适应胎宝宝成长，新妈妈身体会有很多变化。临产以后，这些变化会慢慢地恢复，经过“坐月子”和产褥康复期，身体究竟恢复得怎么样？及时进行产后检查，就是由医生检查这些生理变化是否已经回到正常状况； ...[详情]

初乳含营养十分丰富，是出生72小时内新生儿的天然食品，能确保新生儿的最初营养需求。 与自然阴道分娩相比较，剖宫产不利于新妈妈早期乳汁分泌，影响因素有：剖宫产的新生儿不能做到出生后30分钟内吸吮妈 ...[详情]

产后疤痕，是手术后伤口上留下的痕迹，一般呈白色或灰白色，光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤2～3周后，疤痕开始增生，局部发红、发紫、变硬，凸出皮肤表面。疤痕处有新生的杂乱无章的神经末梢。疤痕增生期大约 ...[详情]

剖宫产的新妈妈，比自然生成的妈妈产后跟虚弱，因此，在生活细节上要需要注意一下几个方面。 饮食 实施剖宫产手术后第二天，可以吃清淡的流质食物，如蛋汤、米汤，切忌进食牛奶、豆浆、含有大量蔗糖等 ...[详情]

尽量少用止痛药 剖宫术后，麻醉药作用逐渐消退。一般在术后数小时，新妈妈的伤口开始出现疼痛。为了让新妈妈能很好地休息，医生在手术当天或当天夜里会用一些止痛药物。在此之后最好不要再用止痛药物，因为它 ...[详情]