流产后的注意事项

加强营养。流产后会或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般身体会变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养品，以及新鲜蔬菜和水果，如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

注意个人卫生。流产时，子宫颈口开放，至完全闭合需要一定时间。故流产后，要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换。半个月内不可盆浴。流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁性生活，以防感染。

休息好，防止过度疲劳。流产后应休息两周，不可过早参加劳动，严防过度疲劳和受冷受潮，否则易发生子宫脱垂。

不可急于再次怀孕。流产后子宫内膜需要3个月的时间才能完全恢复正常，在此期间，应严防再次怀孕，因为这对胎儿生长和以后生产都不利。

保持心情愉快。不少妇女对流产缺乏科学的认识，流产后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡，这些顾虑是不必要的。

绝大多数的自然流产都是偶然的，自然流产的胚胎70%左右都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常所致，很难发育成为成熟的胎儿自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。稳定的情绪会有助于流产后的身体恢复