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剖宫产手术后宜进行骨盆护理
很多新妈妈认为,采用剖宫产能够更好地保持身材,也不会出现产后大屁股。其实,不管是顺产还是剖宫产,所有的新妈妈产后屁股都会变大,这是因为产后新妈妈的骨盆变大了。为了改变产后大屁股,防止骨盆松弛所引起的各种不良症状,准妈妈们,赶紧在分娩之前为自己准备一根骨盆带吧。
孕期因为弛缓性因子荷尔蒙的作用引起骨盆扩张,当宝宝从妈妈的体内分娩出来时,骨盆达到最松弛的状态,子宫也处于下垂状态。因此,产后应该及时收紧骨盆,如果不对骨盆进行护理,情况严重的话,新妈妈可能出现耻骨联合分离的症状,还可能出现小便失禁、便秘、腰痛等症状,甚至是不能行走。
因此,为了更好地保护骨盆,避免产后大屁股,新妈妈产后2个月内对骨盆进行收紧最理想。因为产后新妈妈的韧带完全复原需要2个月的时间。当新妈妈感觉系带与不系带对身体的影响没有很大区别时,可根据自己的需要决定是否继续系带。
拆线后不宜长久食用束腹带
爱美之心,人皆有之,况且是女人。80、90后的新妈妈好像大好年华才刚开始就一下子成了娃的妈,于是她们非常担心自己的身材是否会因为生完孩子而走形。于是很多新妈妈产后使用束腹带来帮助打恢复纤瘦身材。
一般医生都会鼓励新妈妈产后第一天就开始用束腹带,这有利于新妈妈尽早咳出痰,早点下床活动,促进身体的恢复。剖宫产后新妈妈使用束腹带还可以起到缓解疼痛的功效。
新妈妈产后身体虚弱,体内各部位韧带弹性还不能马上恢复,且容易出现内脏下垂,例如胃、肾、子宫、肝等器官。剖宫产后新妈妈佩戴合适的束腹带,可以支撑内脏器官。同时剖宫产后使用束腹带还能止血、加快伤口愈合。
但是剖官产后,腹部拆线后新妈妈就不宜再长久使用束腹带。
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