坐月子护理对居室气味的要求

新妈妈的卧室内忌焚香过多

坐月子期间，为了净化新妈妈卧室的空气，有的家庭会在新妈妈的卧室里焚烧卫生香，这种做法是否可取呢?

目前市场上有各式各样的卫生香，因制作原料不同而品质各异，而大多数采用各种芳香植物与合成的香料以及灭菌、驱虫药物等制成。长期使用合成卫生香，里边的芳香剂会对新妈妈和宝宝的神经系统、血液系统、呼吸系统、消化系统等产生不同程度的伤害。

用天然芳香植物制作的卫生香，有灭菌、消毒、防病、祛病、防腐的功能，气味比合成卫生香好，宜人的香味有利于新妈妈保持心情愉悦、头脑清醒、情绪稳定，能产生良好的心理效果。但是，卫生香不宜焚烧过多，在通风不良的居室内，一间屋内每次点燃一支卫生香即可。

另外，为了保持新妈妈卧室的空气质量，在室内有浓烈的异味时，应先通风换气，尽量排出异味后再焚香。假如在屋里存在异味的时候，用香气来抑制异味，香中夹臭，会加重空气污染，而使有害物质继续侵害人体。

家人宜每天清洁新妈妈的卫生间

新妈妈坐月子时，作为家人，应该给予新妈妈必要的帮忙。让新妈妈感受到家人的关爱，家人可以帮新妈妈做一些力所能及的事，例如帮新妈妈打扫卫生间的卫生。

新妈妈月子期间大部分时间是在卧室里，因此卧室的卫生环境非常重要，尤其是卫生间的卫生。家人应该随时清除便池的污垢，排出臭气，以免造成室内空气污染。

新妈妈应该在清洁、卫生、舒适、安静的环境里坐月子，这样能保持愉悦的心情，有利于新妈妈的休养和恢复，还能预防疾病的发生。