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麻油煎鸭蛋

来源:国医小镇发布时间:2014/5/5
导读:◆麻油煎鸭蛋 【原料】鸭蛋2个,姜丝、麻油各适量。 【做法】 1.取平底锅一只,生火后倒入半两麻油,待锅烧热,放入15克的姜丝,将之炒热,即取出盛于碗内,备用。 ...


◆麻油煎鸭蛋

    【原料】鸭蛋2个,姜丝、麻油各适量。

 

    【做法】

      1.取平底锅一只,生火后倒入半两麻油,待锅烧热,放入15克的姜丝,将之炒热,即取出盛于碗内,备用。

      2倒半两麻油,煎沸后,把鸭蛋两个分别敲破放入,用煎匙弄开蛋黄,成为圆饼状,然后把炒好的姜丝分成两份,连同少许的食盐,倒在两个蛋黄上面,用煎匙合起来,如荷包蛋一样,连翻23次即可。

 

    【功效】 此蛋可补气养血、强化体质,适合产后补益食用。中、晚餐都可,可连续食用两周。

 

 

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