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哈密瓜盅
来源：国医小镇发布时间：2014/5/5
导读：◆哈密瓜盅 【原料】哈密瓜l个，鸡蛋2个，胡萝卜60克，西芹60克。 【做法】 1．哈密瓜洗净，由上端横切将内 部籽挖除。 2．蛋打散加少许水，红萝卜去皮切小 ...
◆哈密瓜盅
【原料】哈密瓜l个，鸡蛋2个，胡萝卜60克，西芹60克。
【做法】
1．哈密瓜洗净，由上端横切将内 部籽挖除。
2．蛋打散加少许水，红萝卜去皮切小丁，西洋芹洗净切小丁备用。
3. 将红萝卜、西洋芹加入蛋液中 再倒入哈密瓜肚子里。
4. 将哈密瓜移至蒸锅中，盖上锅盖以大火蒸至蛋液凝固即可。
【功效】哈密瓜水分多，容易有饱足感，并 含有高纤维。是适合新妈妈瘦身减肥的一款好食谱。
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原标题：哈密瓜盅 
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