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香菇油菜

来源:国医小镇发布时间:2016/2/1
导读:蔬菜丰富的维生索可满足产妇瘦身的营养需求。


主题:香菇油菜

【原料】

小香菇50克,油菜心250克。

【调料】

食用油、食盐各少许。

【做法】

1.小香菇洗净,用水泡发至软;

2.油菜心洗净,一剖两半;

3.锅中放油烧热,下入小香菇翻炒一会儿,倒入油菜心,一同炒至熟后加食盐即可。

【月子餐功效】

蔬菜丰富的维生索可满足产妇瘦身的营养需求。

 

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原标题:香菇油菜
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