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香菇冬笋排骨汤
来源：国医小镇发布时间：2016/2/4
导读：竹笋是一种低脂肪、低糖、多纤维素的食物，有清洁肠道、利尿消食、预防肥胖、消炎解毒的功效。
主题：香菇冬笋排骨汤
【原料】
排骨500克，香菇5朵，冬笋350克。
【调料】
食盐适量。
【做法】
1．冬笋洗净切块，香菇浸泡发好，洗净后切大片；
2．排骨洗净剁段，入沸水中汆去血水；
3．锅中加适量水，将处理好的冬笋块、香菇片、排骨段放入，待水沸后转小火炖至排骨熟烂，起锅前加食盐调味即可。
【月子餐功效】
竹笋是一种低脂肪、低糖、多纤维素的食物，有清洁肠道、利尿消食、预防肥胖、消炎解毒的功效。
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原标题：香菇冬笋排骨汤 
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