地址：广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话：13250521771 杨生
传真：020-37674468Email：webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生，百病不愁
产后抑郁食谱：莲子红枣银耳汤
来源：国医小镇发布时间：2016/4/27
导读：这道红枣银耳莲子汤是传统的滋补月子餐和润肤养颜佳品，还能清心除烦、安神解郁。
产后抑郁
【材料】
干银耳4朵，干莲子10克，红枣10颗。
【调料】
冰糖适量。
【做法】
1．干银耳用清水泡发，洗净，去蒂，撕成小朵；干莲子洗净，用清水泡透，去心；红枣洗净。
2．砂锅倒入适量温水置火上，放入银耳、莲子、红枣，倒入没过锅中食材3指的温水，大火煮开后转小火煮l个小时，加冰糖煮至溶化即可。
【健康月子经】
这道红枣银耳莲子汤是传统的滋补月子餐和润肤养颜佳品，还能清心除烦、安神解郁。
本站声明：如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请您来电声明，我们将会在收到信息核实后24小时内删除相关内容。
详情请关注微信号：国医小镇或直接扫描右侧二维码关注 
原标题：产后抑郁食谱：莲子红枣银耳汤 
上一篇：产后抑郁食谱：玉米粥下一篇：产后抑郁食谱：绿豆百合汤
推荐阅读Red
给小宝宝吃豆芽有哪些好处
2018/5/10
小儿厌食症是什么原因引起的怎样预防好
2018/5/8
给孩子补钙4件事情一定不能大意
2018/5/7
孩子近视需要配眼镜家长应该注意什么
2018/5/4
宝宝为什么会呕吐？4个原因宝爸宝妈要
2018/5/4
最佳人气RECOMMEND
-
宝宝吃的蔬菜泥怎么
-
为宝宝做冷敷
-
学龄前儿童要如何吃
-
给小宝宝吃豆芽有哪