产后乳汁自出药膳粥：通肝收乳粥

【材料】

当归9克，白芍9克，白术9克，麦冬9克，熟地黄12克，柴胡6克，远志6克，通草6克，炒麦芽30克，甘草3克，粳米100克，红糖适量。

【制法】

将前10味中药加水煎煮，去渣取汁，加入洗净的粳米煮粥，即成时入红糖调味。

【用法】

早、晚空腹温热食。

【功效】

疏肝解郁，养血收乳。适用于肝经郁热型产后乳汁自出。

----------------------------------------------------- 小知识 ----------------------------------------------------

产后乳汁不经婴儿吮吸而自然流出者，称为乳汁自出，也称漏乳。由于乳汁为气血所化，其化生、蓄积和排泄受脾胃功能和肝疏泄功能影响，如果气虚固摄无权，乳汁会随化随出；或肝火炽盛，疏泄太过，迫乳外溢。中医来说造成的病因是乳汁自出主要是由于气血虚弱，胃气不固，摄纳无权或肝经郁热，疏泄失常迫乳外溢引起的。