妊娠腹痛常用食疗食谱

食疗食谱：

参杞鸡汤

【原料】

大红枣10枚，枸杞子30g，50g童子鸡1只。

【做法】

将鸡去毛及内脏，洗净，与枣、杞同炖至鸡烂熟，吃鸡喝汤，食时可入精盐少许。

【功效】

养血止痛安胎，适用于血虚妊娠腹痛。

黄酒蛋黄

【原料】

黄酒500ml，鸡蛋黄14枚。

【做法】

将2味同放入锅内，用小火炖煮至稠黏，待冷，存罐中备用。平时当饮料喝。

【功效】

养血安胎止痛，适用于血虚妊娠腹痛。

绿梅茶

【原料】

绿茶、绿萼梅各6g。

【做法】

上2味共享沸水冲泡，当茶频饮。

【功效】

理气，解郁，止痛，适用于气郁之妊娠腹痛。

陈皮木香烧肉

【原料】

陈皮、木香各瘦猪肉200g。

【做法】

1.先将陈皮、木香焙脆研末备用。

2.在锅内放食油少许烧热后，放人猪肉片，炒片刻，放适量清水烧熟。

3.将熟时，放陈皮、木香末、食盐，搅匀。食肉及汤。

【功效】

舒肝解郁止痛，适用于气郁之妊娠腹痛。