妊娠水肿的预防与调养

1.妊娠期间为什么会出现生理性浮肿？

在妊娠期间，为了满足胎儿生长发育的需要，孕妇的血浆和组织间液体增多，如果劳累、行走和站立时间过长，下肢容易出现浮肿。特别是到了妊娠后期，子宫逐渐增大，压迫下肢静脉，使下肢静脉血液回流受到阻碍，下肢更容易发生浮肿。如果浮肿的程度较轻，不超过膝关节，经医生检查血压不高，化验尿液也正常，这种浮肿是属于怀孕后的正常现象，也叫做生理性浮肿。主要是由于怀孕后体内对水分和盐类的代谢能力降低，而造成水液在体内潴留所致；另外，怀孕后子宫逐渐增大，影响下肢血液循环，也是造成小腿浮肿的主要原因。所以这种现象是一种生理性反应，不是疾病，不需要药物治疗，一般经卧床休息后，这种浮肿大多能自动消退。

2.什么情况属于妊娠水肿？

如果怀孕到5~6个月后，小腿和脚面出现明显的浮肿，经过休息后浮肿不消失，或大腿、腹壁、阴部甚至全身出现浮肿者，这就属于病理现象，称为妊娠水肿，妊娠期水肿是特发于妊娠期的一种病症，称为妊娠中毒症。多发生在妊娠24周后或产褥早期，且往往伴有血压升高和蛋白尿，重症时出现抽搐、昏迷、心力衰竭和肾功能衰竭，甚至死亡。此病严重威胁孕妇及胎儿生命，而且还可能导致远期后遗症，如高血压等。亦可引起胎儿发育迟缓、死胎、早产、新生儿死亡等。

3.妊娠期间生理性浮肿的调养方法

妊娠期出现生理性浮肿是怀孕引起的生理反应，不用害怕，只要采取适当的调养手段，注意休息，避免久坐或久站，减轻液体滞留足部程度，坐、卧时将双腿抬高，少吃含盐过高的食物，水肿就可以减轻和消失。然而由于本病危害较大，注意定期检查至关重要，必要时仍应到相关医疗机构就诊，以便及时采取有效的治疗。