健康无污染的环境才适合孕妇居住

准妈妈大部分的时间都会在居室里受过，居住环境的好坏不仅关系到准妈妈个人的健康问题，而且关系到胎宝宝是否能健康生长发育、智力发育如何等一系列的问题。因此，努力创造好的居室环境是孕期生活的一项重要任务。

居室要通风换气

为了确保室内有充足的新鲜空气，必须经常通风换气，使室外清新空气与室内污浊空气进行交换，减少室内浊气中的许多传染病菌，并排除不良气味。夏天门窗要经常打开，冬天则应每隔一段时间开窗通风一阵。尤其是人口较多的住宅，更应保持通风，以减少病菌感染的机会。对自然通风不足的居室，宜加用机械通风方式进行通风换气。

居室要预防噪声污染

居室里如果噪声过大会扰乱准妈妈的情绪，也影响胎宝宝脑功能的发育，所以，居室内一定要保持安静。可以在居室内挂较厚的窗帘，除可以控制日照、通风与调节光线外，还可阻挡噪声。

进行居室绿化

在室内外种植一些绿色植物，可净化室内空气。

居室要舒适明亮、干净整洁

准妈妈的房间不一定要很大、很宽敞，但布局要合理，房间要收拾得干净整洁、舒适明亮。

小贴士：在特别潮湿的季节，要经常开门开窗通气来改善空气质量，如有必要可以买一个干燥机来消除被褥、衣服的潮气。