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可对宝宝进行平衡能力训练,走脚印是常用的训练项目。用粉笔在地上画几个适合孩子脚大小和步距的脚印,让孩子踩在脚印上向前走。如果开始时孩子踩脚印有困难,家长可牵着孩子的一只手慢慢走,孩子稍有进步就立刻表扬,直到能按要求有节奏地走步。
此外,还可用细铁丝弯成圈来训练,但铁丝圈的大小必须能放进孩子的一只脚。难度最大的是用砖摆放在地上,因砖面离地面有一定的高度,所以孩子走起来最难,但也更具趣味性。当然,家长要时刻看着孩子,防止出现危险。
----------------------------------小知识------------------------------------
翻跟头和倒立这一类活动,对学龄前孩子来说是相当危险的。因为幼儿颈部肌肉薄弱,四肢力量不足,一旦失去平衡和保护措施不力,便会引起颈部扭伤或颈椎半脱臼。因此,宝宝不宜玩翻跟头和倒立等游戏。
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