家长如何应对孩子的恐惧心理

当孩子表现出胆小畏惧时，家长不用过于担心，因为随着年龄増长，恐惧会逐渐消失，并不会对孩子造成不利影响。但如果孩子的恐惧心理过度强烈，造成做噩梦、失眠、生病，甚至有形成恐惧症的趋势，那就需要进行必要的干预了。

家长为孩子树立良好的榜样

家长的言行会给孩子潜移默化的影响，往往家长怕什么，孩子也会怕什么，所以家长首先要克服自身不该有的恐惧心理，然后以沉着勇敢的态度和行为影响孩子，这样才会给孩子增添克服恐惧的信心和勇气。

经常给孩子讲相关的常识

孩子惧怕某种事物或现象，常常是因为无知，一旦明白真相，其恐惧心理便会自然消除。如孩子害怕雷电，是因为不知道雷电是怎么回事，这时家长可向孩子解释雷电是怎么形成的，为什么先看到闪电后听到雷声等，当孩子了解之后，对雷电也就不会那么害怕了，还有可能激发他的科普兴趣。

不要惩罚或嘲笑孩子的恐惧心理

对孩子来说，害怕是内在情绪情感的一种自然流露，家长千万不要责备、嘲笑或愚弄孩子，比如当孩子听到雷声感到害怕时，家长不能说：“雷声有啥可怕的？真是 个胆小鬼！”这样的话，越是这样，孩子就越惊恐不安。而是应该用搂抱、亲吻或倾听等方式来安慰孩子，让孩子获得安全感，以逐步减少直至消除恐惧心理。

通过游戏活动矫正孩子的恐惧心理

孩子喜欢各种游戏，家长可根据孩子恐惧的情况设计一些游戏，让孩子在轻松的气氛中认识恐惧的对象。比如孩子怕看医生，怕打针，家长就可以准备一些医疗器械的玩具，与孩子一起玩看病的游戏，模仿患者和医生的动作，让孩子在游戏中逐渐消除对医院的恐惧。