什么时候给宝宝添加鱼肝油

宝宝生长发育快，对维生素D的需求量较多，由于自身合成的量不足，需要额外补充。所以，专家建议宝宝从出生2周后开始添加鱼肝油，但是要在规定的剂量范围内服用，同时适当补充一些钙粉。但如果人工喂养，配方奶喝得较多，也可以不补充钙粉，只补充鱼肝油。另外，早产儿、双胎儿、人工喂养儿、冬季出生的婴儿，更容易缺乏维生素D。所以，对于这类宝宝，要特别注意尽早添加鱼肝油。

每日需要量：婴儿每日需维生素A1000〜1500IU，而维生素！)需要量为400IU； 

喂多少：浓鱼肝油制剂很多，父母和医生都要看详细说明书，按维生素A和维生素D的比例一般又可分为2:1型、3:1型和10:1型。2:1型的浓鱼肝油每毫升含维生素A1800IU；， 维生素D5000IU，故父母选此类鱼肝油只要每日喂食宝宝3滴即可。3 :1型的浓鱼肝油胶囊每粒含维生素A1800IU，维生素D600IU，通常每两日喂食宝宝1粒即可。10:1型的浓鱼肝油胶囊每粒含维生素A10000IU，维生素D1000IU，此型容易造成宝宝维生素A和维生素D过量，不适合婴幼儿使用。

提醒：冬季户外晒太阳少，易缺钙，需适当补充鱼肝油。夏天阳光充足，晒太阳多，可促进体内维生素D合成，一般不需补充鱼肝油。服用鱼肝油过程中，要观察宝宝的大便，发现有消化不良现象时应适当减少用量，待宝宝适良为常后再逐渐增加。