如何训练新生宝宝的视觉

看黑白：刚出生的宝宝只能看到离眼睛20-25厘米远的东西，等到1个月之后就能看到90厘米甚至更远的东西了。宝宝一般比较喜欢黑白图案。妈妈可以将黑白纸各一张放在出生10天左右的新生宝宝面前，先给他看看黑纸，然后再看白纸，各注视半分钟再将黑白纸同时出示，让他同时看两种不同颜色的 纸，训练眼球在两张纸之间来回移动。

看彩球：宝宝睡醒以后，妈妈可用一个鲜红色的玩具或彩色的球、红色的绒布娃娃等逗引宝宝，看他有无视觉反应。宝宝看到玩具后，若盯住它看，妈妈可将玩具移动，看宝宝的眼睛是否会跟着玩具移动。玩2〜5分钟，玩具移动的速度要慢一些。

看亮光：新生儿出生后已有光感，可在房内挂光亮适度、柔和的乳白色灯或彩色灯，光线不要直射宝宝的脸。训练时，可以一会儿开灯，一会儿关灯，以锻炼宝宝瞳孔扩张与收缩。宝宝2周后可用红布包住手电筒，将亮光对准宝宝眼上15-20厘米处，沿水平线向左右或前后方向慢慢摇动数次。

认玩具：在宝宝吃饱后，清醒时，妈妈把各种常见的不同大小、形状、质地的物品拿给宝宝看，并告诉新生宝宝物品的名称，可能的话还可以拿着宝宝的手抚摸一下物品。这个训练可以在出生半个月后进行，可以锻炼宝宝的视觉能力，为宝宝手眼协调做准备，同时训练新生宝宝的注意力。