益精扶阳汤，重振男人的“雄风”

人到中年，精力跟不上是很正常的事情，生病还是应该积极求医，而不是藏着掖着。古人通常都把性生活称为房事，提出“房事有节”的说法，意思就是性生活应当有规律，有节制，否则就会对身体造成损害。

在古代中医看来，男子精液和女子阴精都是维持生命活动的重要物质，《灵枢·邪气脏腑病形》称阳痿为“阴痿”，《灵枢·经筋》称为“阴器不用”，在《素问·痿论》中又称为“宗筋驰纵”和“筋痿”。《太平惠民和剂局方》称为“阳事不举”。《景岳全书·阳痿》说“阴痿者，阳不举也”，指出阴痿即是阳痿。

现代中医总结历代经验认为，阳痿就是指青壮年男子，由于虚损、惊恐或湿热等原因，致使宗筋驰纵，引起阴茎萎软不举，或临房举而不坚的病证，常与遗精、早泄同时并见。阳痿若以命门火衰为因者，多见年轻时房事不加节制所致，常见头晕耳鸣、腰膝酸软、畏寒肢冷、精薄清冷、脉弦沉细；如果是情绪抑郁而导致房事不举，多表现为烦躁易怒、胸助胀闷、苔薄脉弦等；如果是湿热下注证型，则常见阴囊潮湿、浑身乏力、小便黄赤、舌苔黄腻、脉濡数等，治疗的时候，要分清楚证型。另外，有时候受过外伤，导致淤血阻滞，阴部宗筋失养，也会造成阳痿。

提问的这位朋友也不要有心理负担，其实这完全是可以理解的。他主要是由于过度劳累、精神压力大，从而阻遏阳道，使得阴茎不能正常勃起。在中医方面，完全可以通过足浴来进行日常保健，我推荐一个益精扶阳的方子。补骨脂、阳起石、巴戟天、花椒、芡实各15克。本方能够补肾阳、强阳起萎、固精止遗。

具体做法：将5味药材在清水中浸泡2小时，而后上火煎煮40分钟，去渣留汁，待温度适宜后浴足。每日1次，每次30分钟，10天为1个疗程。

阳痿多为积累成疾，切不可以错治错，急于求成，图一时之快而滥用激素类药或者大补壮阳之药，一来价格昂贵，二来药物成分中有可能含有激素，对身体并没有好处。不要因为难为情而不敢去求医，在医生面前，病患都是平等的。