※错误搭配： 蒜+狗肉=易上火 二者都是热性食物，同食容易上火。 食材档案—————————————————— ...[详情]

※错误搭配： 蒜+杧果=肠胃不适 二者同食容易导致胃部出现不适症状。 食材档案—————————————————————— ...[详情]

※错误搭配： 蒜+羊肉=易上火 二者都是热性食物，同食容易引起体内燥热和上火。 食材档案————————————————————————— ...[详情]

【相克食物】 ※错误搭配： 蒜+蜂蜜=便秘 二者同食容易造成便秘。 食材档案——————————————————————————————— ...[详情]

★合理搭配： 蒜+榧子=杀菌杀虫 蒜具有抗癌防老、健胃、杀灭肠道细菌之功效，榧子具有杀灭肠道寄生虫、消除积食、滑肠通便之功效， ...[详情]

★合理搭配： 蒜+苋菜=开胃通便 蒜具有健胃杀菌、提髙人体免疫力之功效，苋菜能解毒排毒、养胃、防止便秘，二者同食，能够起到开胃 ...[详情]

★合理搭配： 蒜+芥蓝=抗癌 蒜能够杀菌散寒、抗癌防老、增强人体抗病能力，芥蓝能够利水化痰、解毒祛风二者同食，能够起到防癌、 ...[详情]

★合理搭配： 蒜+马齿苋=清热利水、治疗痢疾 蒜能够杀菌止痢，马齿苋可以清热利湿、止痢消炎，对痢疾杆菌、大肠杆菌和金黄色葡萄 ...[详情]

★合理搭配： 蒜+洋葱=杀菡抗癌、增强免疫力 二者都能消菌杀毒和抗癌，帮助人体提髙免疫力，因此若将二者同食，可称得上是抗癌佳 ...[详情]

★合理搭配： 蒜+醋=治疗痢疾和肠炎 蒜能杀菌消毒，可以杀灭大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱病菌等病菌，醋能解毒杀菌，促进肠胃消化功 ...[详情]

★合理搭配： 蒜+豆腐=降压、降脂、降糖、促进血液循环 蒜能够降血压、降血脂、降血糖，豆腐可以降低血铅浓度、促进血液循环，二 ...[详情]

★合理搭配： 蒜+莴笋=清热消肿、降压 蒜可以杀菌、降血压，莴笋可以清除体热、消除水肿，二则同食，可以很好地清热消肿，降低血 ...[详情]

★合理搭配： 蒜+蘑菇=杀菌、降血脂 蒜可以杀菌、调节血脂、提高人体免疫力，蘑菇可以降血脂、抗癌，二者同食，能够达到很好的杀 ...[详情]

★合理搭配： 蒜+猪肉=健脑、杀菌消肿、增强体质 蒜与猪肉同食能够提高脑部发育水平，杀菌消肿，增强体质。 ...[详情]

★合理搭配： 蒜+黄瓜=利水降脂 蒜可以调节血脂，黄瓜可以降血脂、利水消肿，二者同食，可以起到很好的利水降脂作用。 食材档案— ...[详情]

【相宜食物】 ★合理搭配： 蒜+生菜=清热解毒 蒜具有很强的杀菌解毒的功效，生菜中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以清肝利尿， ...[详情]

※错误搭配： 姜+马肉=肺热咳嗽 姜和马肉同食容易引起肺热咳嗽等症状。 食材档案————————————————————————— ...[详情]

※错误搭配： 姜+兔肉=致腹泻 姜与兔肉一同食用容易导致人体出现腹泻等症状。 食材档案—————————————————————— ...[详情]

【相克食物】 ※错误搭配： 姜+酒类饮品=腹泻 姜性热，酒辛温，二者一同食用容易造成脾胃损伤。 食材档案————————————— ...[详情]

★合理搭配： 姜+杏+萝卜=润肺止咳咳、抗癌 姜具有发表散寒、抗癌、温肺止咳、解毒杀菌等功效，杏有生津止渴、清热解毒、润肺、止咳平喘、抗癌之 ...[详情]

★合理搭配： 姜+石榴=开胃止泻、解毒杀菌 姜具有温胃止呕、解毒杀菌、止泻等功效，石榴具有抗菌抑菌、增进食欲、促进消化、止泻止痢的功 ...[详情]

★合理搭配： 姜+枇杷=止吐、祛痰止咳 姜具有发表散寒、温肺止咳之作用，枇杷具有生津止渴、清肺祛痰、治疗各种咳嗽类疾病、预防四时感冒 ...[详情]

★合理搭配： 姜+柑橘=止咳袪痰、防治感冒 姜具有发表散寒、温肺止咳、解毒杀菌等功效，可温中散寒，用于风寒感冒之症，柑橘具有润肺、止咳、化痰 ...[详情]

★合理搭配： 姜+梨=清肺化痰、解酒解毒、抗癌 姜具有发表散寒、温肺止咳、抗癌等功效，梨性具有生津止渴、降火润燥、清热润肺、祛痰止咳 ...[详情]

★合理搭配： 姜+豆腐=润肺、助消化、抗癌 姜具有抗癌、温肺止咳、温胃止呕、促进消化、解毒杀菌等功效，豆腐具有生津润燥、清热解毒、和 ...[详情]