●胆石症 【相宜食物】————————————————————————————————————— 1、富含维生素A的食物，如：菠菜、 ...[详情]

■失眠 【相宜食物】—————————————————————————————————————— 1、富含色氨酸的食物，如：葵花子、 ...[详情]

⊙黄芪 【相宜食物】—————————————————————————————— 糯米、红枣、鲤鱼、猪肉、青豆、鸡肉、胡萝卜、猪肝、银耳、羊 ...[详情]

●莲子 【相宜食物】—————————————————————————————— 木瓜、猪肚、银耳、荔枝、红薯、黄瓜、南瓜 【相克食物】— ...[详情]

●脂肪肝 【相宜食物】—————————————————————————————————————— 1、含优质蛋白质的食物，如：猪瘦 ...[详情]

⊙错误搭配： 猪肝+猕猴桃：动物肝脏，尤其是猪肝中的某些矿物质成分，易使猕猴桃中的维生素C氧化。 【小知识】——————————— ...[详情]

⊙合理搭配： 青椒+猪肉：青椒和猪肉都喊有丰富的蛋白质及适度的热量，二者搭配着吃，能保护并强化肝脏。 【小知识】————————— ...[详情]

⊙错误搭配： 苹果+糯米：糯米中的磷等矿物质与苹果中的果酸结合，会产生不易消化的物质，易导致恶心、呕吐、腹痛等症状。 【小知识】— ...[详情]

⊙合理搭配： 菜花+豆浆：菜花含有丰富的蛋白质、碳水化合物及多种维生素，与富含蛋白质的豆浆同食，有很好的美容效果。 【小知识】—— ...[详情]

⊙合理搭配： 酸奶+猕猴桃：酸奶富含益生菌，与营养丰富的猕猴桃同食，可促进肠道健康，帮助场内一声巨的生长，防止便秘。 【小知识】— ...[详情]

⊙合理搭配： 南瓜+猪肉：南瓜可降血糖，猪肉有丰富的营养和滋补作用，二者同食，对保健和预防糖尿病有较好的作用。 【小知识】———— ...[详情]

⊙错误搭配： 腊肉+酸奶：腊肉等加工肉制品中添加的亚硝酸盐与乳酸结合，会转变为一种致癌物质——亚硝胺。二者不宜同食。 【小知识】— ...[详情]

●核桃仁 【相宜食物】—————————————————————————————— 山楂、百合、红枣、猪肾、芹菜、玉米、黄鳝 【相克食物】 ...[详情]

●鹿茸 【相宜食物】—————————————————————————————— 乌鸡肉、人参 【相克食物】——————————————— ...[详情]

●神经衰弱 【相宜食物】—————————————————————————————————————— 1、优质蛋白质食物，如：猪瘦肉 ...[详情]

⊙心律失常 【相宜食物】——————————————————————————————————————— 1、富含维生素和矿物质的食物 ...[详情]

■焦虑症 【相宜食物】—————————————————————————————————————— 1、偏寒凉的食物，如：芹菜、薄荷 ...[详情]

●偏头痛 【相宜食物】————————————————————————————————————— 1、易于消化，营养丰富的食物，如： ...[详情]

⊙合理搭配： 豆苗+猪肉：猪肉富含蛋白质和维生素B1，与富含膳食纤维的豆苗搭配，可提高蛋白质及维生素B1的吸收率。 【小知识】—— ...[详情]

⊙合理搭配： 丝瓜+鲢鱼：二者炖汤服用，有温补气血、生乳通乳的功效，适合于产后气血亏虚所致的乳汁缺少者食用。 【小知识】————— ...[详情]

●合理搭配： 白萝卜+粳米：二者搭配食用，有止咳化痰、消食利膈、止渴、消肿胀等作用，是老年人的理想粥品。 【小知识】——————— ...[详情]

⊙威灵仙 【相宜食物】—————————————————————————————— 白砂糖、醋 【相克食物】——————————————— ...[详情]

★茵陈 【相宜食物】—————————————————————————————— 糙米 【相克食物】——————————————————— ...[详情]

⊙合理搭配： 木瓜+牛奶：二者搭配，含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C及矿物质。木瓜有明目清热、清肠热、通便的效果。 【小知识】 ...[详情]

⊙合理搭配： 豆腐+鲢鱼头：鲢鱼头富含多种胶质和补脑物质，和豆腐搭配，营养丰富，尤其适用于体型虚胖者食用。 【小知识】—————— ...[详情]