首页 > 中医养生频道 > 膳食养生 >饮食相宜相克
每种食物所含的营养物质的种类和数量都是不同的,对人们健康的影响程度也是不同的。而人们在不同时期、不同情况下,对营养的需求也有所区别,对食物的选择会对健康产生重要影响。只有合理地选择适合自己的食物,才能对健康起到有效作用。
  • 板蓝根

    ★板蓝根 【相宜食物】—————————————————————————————— 植物油、盐、味精 【相克食物】———————— ...[详情]

    2014/3/10来源:国医小镇
  • 麦冬

    ★麦冬 【相宜食物】—————————————————————————————— 牛奶、瘦肉、乌梅、冰糖 【相克食物】—————————— ...[详情]

    2014/3/10来源:国医小镇
  • 肝硬化

    ⊙肝硬化 【相宜食物】—————————————————————————————————————— 1、高蛋白质、高碳水化合物、高热 ...[详情]

    2014/3/10来源:国医小镇
  • 痔疮

    ⊙痔疮 【相宜食物】—————————————————————————————————————— 1、富含膳食纤维的食物,如:全麦面 ...[详情]

    2014/3/10来源:国医小镇
  • 红小豆+鲤鱼

    ⊙合理搭配: 红小豆+鲤鱼:二者都有利水除湿的功效适宜水肿者食用。 【小知识】—————————————————————————— ...[详情]

    2014/3/10来源:国医小镇
  • 大蒜+菠菜

    ⊙合理搭配: 大蒜+菠菜:菠菜中含有丰富的维生素B1,与富含大蒜素的大蒜搭配食用,可消除疲劳,滋养皮肤,集中注意力。 【小知识】— ...[详情]

    2014/3/10来源:国医小镇
  • 青鱼+李子

    ⊙错误搭配: 青鱼+李子:青鱼性味甘平,可益气化湿、养胃健脾,但李子酸温多汁,助湿生热,故食青鱼后,不宜食用李子。 【小知识】—— ...[详情]

    2014/3/10来源:国医小镇
  • 黄豆+小米

    ⊙合理搭配: 黄豆+小米:小米中的类胡萝卜素可以转化为维生素A,与黄豆中的异黄酮作用,可保健眼睛和滋养皮肤。 【小知识】——— ...[详情]

    2014/3/10来源:国医小镇
  • 功能性消化不良

    ★功能性消化不良 【相宜食物】—————————————————————————————————— 1.主食应以植物性蛋白中质量最好 ...[详情]

    2014/3/7来源:国医小镇
  • 胸膜炎

    ★胸膜炎 【相宜食物】—————————————————————————————————— 1.具有滋补作用的食物,如:鳗鱼、甲鱼、 ...[详情]

    2014/3/7来源:国医小镇
  • 丹参

    丹参 【相宜食物】—————————————————————————————— 白酒、桂圆 【相克食物】————————————————— ...[详情]

    2014/3/7来源:国医小镇
  • 干姜

    干姜 【相宜食物】—————————————————————————————— 山楂、红糖、大米 【相克食物】—————————————— ...[详情]

    2014/3/7来源:国医小镇
  • 兔肉+小白菜

    ⊙错误搭配: 兔肉+小白菜:兔肉性凉,易导致腹泻,加之小白菜有通便的功效,二者同食,更易引起腹泻或者呕吐。 【小知识】—————— ...[详情]

    2014/3/7来源:国医小镇
  • 坚果+李子

    ⊙合理搭配: 坚果+李子:李子含有卫生B6和叶酸,坚果含铁,两者搭配,可预防贫血、刺激食欲,尤其促进儿童成长。 【小知识】———— ...[详情]

    2014/3/7来源:国医小镇
  • 狗肉+鲤鱼

    ⊙错误搭配: 狗肉+鲤鱼:鲤鱼含有十多种有利氨基酸及组织蛋白酶,与狗肉同食,会产生复杂的生化反应,形成对身体不利的物质。 【小知识 ...[详情]

    2014/3/7来源:国医小镇
  • 胡萝卜+小米

    ⊙合理搭配: 胡萝卜+小米:二者都是富含类胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,有助于保健眼睛、滋养皮肤、延缓衰老。 【小知识】——— ...[详情]

    2014/3/7来源:国医小镇
  • 急慢性胃炎

    急慢性胃炎 【相宜食物】———————————————————————————————————— 1.温热、易消化的食物:如:豆类、 ...[详情]

    2014/3/6来源:国医小镇
  • 支气管哮喘

    支气管哮喘 【相宜食物】———————————————————————————————— 1.寒性支气管哮喘宜食食物,如:南瓜、鹌鹑 ...[详情]

    2014/3/6来源:国医小镇
  • 薄荷

    薄荷 【相宜食物】—————————————————————————————— 桂圆、绿茶、粳米 【相克食物】—————————————— ...[详情]

    2014/3/6来源:国医小镇
  • 茯苓

    茯苓 【相宜食物】—————————————————————————————— 红枣、乌鸡、山药、红小豆、小米、猪舌、鲤鱼、薏米 【相克食 ...[详情]

    2014/3/6来源:国医小镇
  • 桂圆+小米

    ⊙合理搭配: 桂圆+小米:二者同食,再稍微加点儿红糖,可补血养颜、安神益智,适用于心脾虚损、气血不足、失眠健忘、惊悸等症。 【小知 ...[详情]

    2014/3/6来源:国医小镇
  • 蜂蜜+李子

    ⊙错误搭配: 蜂蜜+李子:蜂蜜含有多种酶类,李子与蜂蜜同食,会产生不良的生化反应,有损五脏。 【小知识】————————————— ...[详情]

    2014/3/6来源:国医小镇
  • 甘草+鲤鱼

    ⊙错误搭配: 甘草+鲤鱼:鲤鱼和甘草性味相反,一起吃对身体健康不利,且甘草不宜和任何鱼类搭配食用。 【小知识】—————————— ...[详情]

    2014/3/6来源:国医小镇
  • 李子+牛奶

    ⊙合理搭配: 李子+牛奶:把新鲜的李子和鲜牛奶一齐涌榨汁机打成浆汁饮用,可治食欲不振。 【小知识】———————————————— ...[详情]

    2014/3/5来源:国医小镇
  • 粳米+鲤鱼

    ⊙合理搭配: 粳米+鲤鱼:鲤鱼和粳米一齐煮粥同食,可复制治疗妊娠水肿和产后乳汁缺少等症状。 【小知识】—————————————— ...[详情]

    2014/3/5来源:国医小镇
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