【相克食物】 麦乳精+富含草酸的食物=难消化、结石 麦乳精中的钙、铁等矿物质与草酸结合会形成难以消化的沉淀物，影响人体对矿物质的吸收 ...[详情]

【相克食物】 麦乳精+巧克力=不利于钙质的吸收 巧克力会破坏麦乳精中的钙，影响人体的吸收，因此二者不宜一同食用。 食材档案————— ...[详情]

相宜与相克 【相宜食物】 麦乳精+鸡蛋=养胃、助消化、回乳 麦乳精具有养脾健胃、助消化、回乳之功效，鸡蛋具有滋阴养血、益精补气、清热 ...[详情]

中国的饮食文化博大精深，源远流长，我们讲究的饮食，不仅仅是一日三餐中的解渴充饥，更重要的是要做到科学与合理的膳食搭配。人类的食物多种多样，各 ...[详情]

●生肉熟肉宜分开 进行烹调时，所用的案板、刀具等一定要清洗干净，同时肉类要生熟分开，以免交叉污染。 ●烹调肉类宜先用淀粉搅拌 ...[详情]

●杀鱼涂醋可防滑 杀鱼时，由于鱼的体表含有黏液，鱼总是从手里滑出去，此时在鱼的表面涂些醋，就可以解决这个问题。 ●用食盐巧宰鲔鱼 ...[详情]

【病症分析】 当今社会的竞争日益加大，在繁忙的学习、生活和工作中，大部分人都会感觉到疲乏无力、精神萎靡、思维混乱、头晕眼花、记忆力下 ...[详情]

相宜与相克 【相宜食物】 茶油+鸡蛋=补虚润燥、强身健体 茶油具有补虚、润肠、抗疲劳、抗癌、提高人体免疫力之功效，鸡蛋具有滋阴养血、 ...[详情]

【相克食物】 猪油+莼菜=腹痛、腹泻 猪油与莼菜同食易导致腹痛、腹泻。 食材档案—————————————————————————— ...[详情]

【相宜食物】 猪油+姜=通便利尿 猪油具有滋补强身、润燥通便、解毒、开胃、平衡人体酸碱度的功效，姜具有发表散寒、发汗利水之功效，二者 ...[详情]

【相克食物】 香油+牛奶=身体不适 香油不能与牛奶同食，否则会使人出现身体不适等症状。 食材档案—————————————————— ...[详情]

【相宜食物】 香油+白酒=治疗白癜风 将香油与白酒同食能够有效治疗白癜风。 食材档案———————————————————————— ...[详情]

酱油+羊肉=身体不适 酱油与羊肉功效相反，若同食容易引起身体不适。 食材档案——————————————————————————————— ...[详情]

【相克食物】 酱油+鲤鱼=上火、口疮 与鲤鱼同食易使人上火，引发口疮。 【相克食物】 食材档案——————————————————— ...[详情]

相宜与相克 【相宜食物】 酱油+蔬菜、肉类=开胃、调味、解毒 将酱油与蔬菜及肉类食物同烹制，能够起到很好的开胃增食欲、调味、解除食物 ...[详情]

【病症分析】 肠道由大肠和小肠两部分组成，构成了消化道的一部分。大肠中的直肠和结肠主要负责肠道的排毒，肠道排毒的过程主要是粪便形成和 ...[详情]

●热烹调提高绿叶蔬菜维生素的吸收率 维生素K和类胡萝卜素两类物质都是脂溶性的，不溶于水。热烹调使细胞壁软化，生物膜透性增大，能促进细胞有色 ...[详情]

●淘米次数控制好 淘米的目的是为了把夹杂在米粒中间的泥沙杂屑淘洗干净。淘米一般不应超过三次，因为随着淘米次数、浸泡时间的延长、淘米温度的升 ...[详情]

相宜搭配 速溶茶+柠檬=消除口腔炎症 速溶茶具有促进骨骼发育、预防蛀牙之功效，柠檬具有生津祛暑、杀菌、祛除异味、美容洁肤、消除疲劳 ...[详情]

【相宜食物】 速溶茶+蜂蜜=健骨强身、通便解毒 速溶茶具有促进骨骼发育、预防蛀牙之功效，蜂蜜具有补虚、润燥、解毒、通便等功效，速溶 ...[详情]

玫瑰花茶+易产生胃酸过多的食物=结石 玫瑰花茶富含鞣酸，若与淀粉类食物、酸性食物等易产生胃酸过多的食物一同食用，会形成难以溶解的物质 ...[详情]

【相克食物】 玫瑰花茶+富含蛋白质的食物=腹痛、腹泻 玫瑰花茶富含鞣酸，会使食物中的蛋白质凝固，影响人体的消化吸收，严重者会出现腹痛 ...[详情]

玫瑰花茶+柠檬=健胃消食、生津活血 玫瑰花茶具有疏肝利胆、理气解郁、活血散瘀、调经止痛、光嫩肌肤之功效，柠檬具有生津祛暑、化痰止咳、 ...[详情]

玫瑰花茶+枣=袪风散瘀、补血活血 玫瑰花茶具有疏肝利胆、理气解郁、活血散瘀、调经止痛、光嫩肌肤之功效，枣具有补血养血、祛风、抗疲劳、 ...[详情]

玫瑰花茶+山楂=理气活血 玫瑰花茶具有疏肝利胆、理气解郁、活血散瘀、调经止痛、光嫩肌肤之功效，山楂具有健脾开胃、消食化积、理气散瘀、 ...[详情]