相宜搭配 海带+黑木耳=排毒、促进营养吸收 海带具有清热利水、止咳平喘、理气润肠、利尿消肿、降脂降压之功效，黑木耳具有补血气、活血、 ...[详情]

相宜搭配 海带+鸡蛋=健美减肥 海带具有清热利水、理气润肠、降脂降压、散结抗癌之功效，鸡蛋具有滋阴养血、润肺利咽、清热解毒、补脾和胃 ...[详情]

相宜搭配 海带+猪肉=滋阴润燥 海带具有清热利水、理气润肠、利尿消肿、降脂降压、散结抗癌之功效，猪肉具有滋阴润燥、补虚养血、滋养脏腑 ...[详情]

相宜搭配 海带+排骨+黄酒=润泽肌肤、祛湿止痒 海带具有淸热利水、理气润肠、利尿消肿、降脂降压、抗癌之功效，排骨具有补脾气、 ...[详情]

相宜搭配 海带+鸭肉=清热化痰、软化血管 海带具有化痰软坚、淸热利水、理气润肠、利尿消肿、降脂降压、散结抗癌之功效，鸭肉具有养胃滋阴 ...[详情]

相宜搭配 海带+黑豆=活血袪风、利水解毒、抗癌 海带具有化痰软坚、清热利水、理气润肠、利尿消肿、降脂降压、抗癌之功效，黑豆具 ...[详情]

相宜搭配 海带+猴头菇=袪痰袪热、抗癌 海带具有化痰软坚、清热利水、理气润肠、利尿消肿、降脂降压、散结抗癌之功效，猴头菇具有抗癌、调 ...[详情]

相宜搭配 海带+白菜=防止碘不足 海带含有丰富的碘，可防治缺碘引起的甲状腺肿大，白菜含有丰富的维生素C、维生素E和纤维素，二 ...[详情]

相宜搭配 海带+生菜=利尿减肥 海带具有清热利水、理气润肠、利尿消肿、散结抗癌之功效，生菜具有减肥、清热提神、利尿、抑制病毒 ...[详情]

相宜搭配 海带+豆腐=维持人体碘平衡 海带中含碘过多，可能会诱发甲状腺肿大，二者同食，豆腐中的皂角苷可促进碘的排泄，从而使人体内的碘 ...[详情]

相宜搭配 海带+紫菜=软坚化痰、利尿消肿 海带具有化痰软坚、清热利水、止咳平喘、利尿消肿、散结抗癌之功效，紫菜能清肺热、软坚化痰、利 ...[详情]

相宜搭配 海带+虾=壮阳益肾、补钙防癌 海带具有清热利水、利尿消肿、降脂降压、散结抗癌之功效，虾具有补肾壮阳之功效，二者同食，不但可 ...[详情]

【相宜食物】 相宜搭配 海带+莲子+胡萝卜=滋明润燥、美容养颜 海带具有清热利水、理气润肠、利尿消肿、降脂降压、散结抗癌之功效，莲 ...[详情]

错误搭配 猪肉+虾=影响健康 猪肉和虾同食耗人阴精，影响人体健康 食材档案————————————————————————————— ...[详情]

错误搭配 猪肉+龟肉=对人体有害 猪肉和龟肉同食对人体有害。 食材档案———————————————————————————————— 【别 ...[详情]

错误搭配 猪肉+鸽肉=气滞 猪肉与鸽肉同食易导致气滞。 食材档案———————————————————————————————— 【 ...[详情]

【相宜食物】 牛蒡+牛肉=增强体质、预防慢性病 牛蒡具有解热、解毒、通经、促进新陈代谢等功效．牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨 ...[详情]

【相宜食物】 牛蒡+葱=开胃、消食 牛蒡有解毒通便的功效．葱可以散寒健胃，所含的挥发硫化物葱索能刺激唾液和胃液分泌，增进食欲 ...[详情]

【相宜食物】 牛蒡+鸭肉=保护心血管、防治便秘 牛蒡中含有丰富的膳食纤维，还能解毒通便，鸭肉中胆固醇禽量较高，还能利水消肿， ...[详情]

【相宜食物】 魔芋+羊肉=去火养身 魔芋可以清热解毒、通便利尿、帮助消化，羊肉性热，能补益气血、驱寒养身．但多食易导致上火、 ...[详情]

【相宜食物】 魔芋+猪肉=预防糖尿病、强健体魄 魔芋所含的黏液蛋白可以预防高血压、糖尿病等症，猪肉营养丰富，可以滋养脏腑、健身长寿， ...[详情]

【相宜食物】 魔芋+黄瓜=有助于维生素的吸收 魔芋富含维生素和膳食纤维，黄瓜富含蛋白质、膳食纤维、矿物质、维生索等物质，二者 ...[详情]

【相宜食物】 魔芋+豆腐=营养丰富 魔芋含有大量维生索、膳食纤维及一定量的黏液蛋白，豆腐含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素 ...[详情]

错误搭配 猪肉+麻雀肉=产生不良反应 二者同食易产生不良反应，不利于人体健康。 食材档案—————————————————————— ...[详情]

错误搭配 猪肉+羊肝=气滞胸闷 猪肉与羊肝同食容易导致气滞胸闷。 食材档案————————————————————————— ...[详情]