首页 > 中医养生频道 > 膳食养生 >饮食相宜相克
每种食物所含的营养物质的种类和数量都是不同的,对人们健康的影响程度也是不同的。而人们在不同时期、不同情况下,对营养的需求也有所区别,对食物的选择会对健康产生重要影响。只有合理地选择适合自己的食物,才能对健康起到有效作用。
  • 绿茶:抵抗辐射伤害

    抵抗辐射伤害 性味归经:性凉,味辛,归肝、肺经 关键营养素:咖啡因、茶多酚、单宁酸、茶碱、抗氧化剂 热量:196千卡/100克 健康功效: ...[详情]

    2015/5/20来源:国医小镇
  • 太子参

    别名:童参、米参 性味归经:性平,味甘、做苦。归痞、肺经。 营养功效:太子参具有补气益血、生津、补脾胃的功故。可用于病后体虛、肺虚咳嗽、脾虚 ...[详情]

    2015/5/20来源:国医小镇
  • 荠菜+山楂=腹泻

    错误搭配 荠菜+山楂=腹泻 荠菜与山楂同食易引起腹痛、腹泻。 食材档案——————————————————————————————— ...[详情]

    2015/5/20来源:国医小镇
  • 荠菜+兔肉=引发中毒

    【相克食物】 错误搭配 荠菜+兔肉=引发中毒 荠菜与兔肉同食易引发人体中毒。 食材档案——————————————————————— ...[详情]

    2015/5/20来源:国医小镇
  • 荠菜+马齿苋=清热凉血

    相宜搭配 荠菜+马齿苋=清热凉血、止血 荠菜具有健脾利水、止血解毒、降压明目、清凉祛热等功效,马齿苋具有清热利湿、利尿消肿、止渴等功 ...[详情]

    2015/5/20来源:国医小镇
  • 荠菜+黄花鱼=明目止血

    相宜搭配 荠菜+黄花鱼=明目止血、益气开胃 荠菜具有健脾利水、止血解毒、降压明目等功效,黄花鱼具有益气填精、健脾开胃、安神止痢之功 ...[详情]

    2015/5/20来源:国医小镇
  • 荠菜+枣=健脾止血

    相宜搭配 荠菜+枣=健脾止血 荠菜有健脾利水、止血解毒、降压明目、清凉祛热等功效,枣具有益气补血、健脾和胃的作用,二者同食,可以达到 ...[详情]

    2015/5/20来源:国医小镇
  • 荠菜+荸荠=清热降压

    相宜搭配 荠菜+荸荠=清热降压 荠菜具有健脾利水、止血解毒、降压明目、清凉祛热等功效,荸荠具有清热解毒、凉血生津的作用,二者同食,可 ...[详情]

    2015/5/20来源:国医小镇
  • 荠菜+鸡肉=滋阴补气

    【相宜食物】 相宜搭配 荠菜+鸡肉=滋阴补气 荠菜具有健脾利水、止血解毒、清凉祛热、止痢、降血压等功效,鸡肉具有温中益气、补精填髓、 ...[详情]

    2015/5/20来源:国医小镇
  • 蔊菜+动物肝脏=降低营养价值

    蔊菜+动物肝脏=降低营养价值 蔊菜富含维生素C,而动物肝脏中普遍含有的铜、铁等矿物质会破坏维生素C,阻碍了人体的吸收。 食材档案————— ...[详情]

    2015/5/20来源:国医小镇
  • 蔊菜+富含维生素C分解酶的食物

    【相克食物】 错误搭配 蔊菜+富含维生素C分解酶的食物=降低营养价值 蔊菜富含维生素C,若与富含维生素C分解酶的食物同食,会破坏蔊菜 ...[详情]

    2015/5/20来源:国医小镇
  • 蔊菜+乌鱼=补脾烛胃

    【相宜食物】 相宜搭配 蔊菜+乌鱼=补脾烛胃、清热利尿 蔊菜具有清热利尿、活血通经、镇咳化痰、健胃理气、解毒之功效,乌鱼具有补脾益 ...[详情]

    2015/5/20来源:国医小镇
  • 蕺菜+猪肉=滋阴利水

    【相宜食物】 蕺菜+猪肉=滋阴利水、滋补强身 蕺菜有清热解毒、利水、化疲止咳、镇痛、杀菌抗病毒、抗癌、滋虽身之作用,猪肉具有滋阴润 ...[详情]

    2015/5/20来源:国医小镇
  • 薇菜+猪肉=健身长寿

    【相宜食物】 薇菜+猪肉=健身长寿、清热润燥 薇菜具有安神降压、抗癌、清热、减肥、美容等功效,猪肉具有滋阴润燥、补虚养血、滋养脏腑 ...[详情]

    2015/5/20来源:国医小镇
  • 慢性胆囊炎

    慢性胆囊炎是最常见的一种胆囊疾病,病人一般同时有胆结石。 【病症分析】 慢性胆囊炎的临床表现多不典型,亦不明显。平时可能经常有右上腹部隐痛、 ...[详情]

    2015/5/19来源:国医小镇
  • 蕨菜+花生=身体不适

    【相克食物】 错误搭配 蕨菜+花生=身体不适 蕨菜与花生同食易导致身体不适。 食材档案—————————————————————— ...[详情]

    2015/5/19来源:国医小镇
  • 蕨菜+银鱼=补虛健胃、减肥

    相宜搭配 蕨菜+银鱼=补虛健胃、减肥 蕨菜具有补脾、下气通便、排毒清肠、止泻利尿、益气养阴之功效,银鱼具有益气补虚、养胃健脾、润肺止 ...[详情]

    2015/5/19来源:国医小镇
  • 蕨菜+豆腐=排毐解毒、抗癌

    相宜搭配 蕨菜+豆腐=排毐解毒、抗癌 蕨菜具有清热利湿、排毐清肠、强健机体、增强抗病能力、抗癌、解毒、杀菌消炎的功效,豆腐具有清热解 ...[详情]

    2015/5/19来源:国医小镇
  • 蕨菜+虾仁=健脾润肺

    相宜搭配 蕨菜+虾仁=健脾润肺、增强体质、抗癌 蕨菜具有降血压、清热利湿、补脾、下气通便、益气养阴、强健机体、增强抗病能力、抗癌的功 ...[详情]

    2015/5/19来源:国医小镇
  • 蕨菜+香菇=开胃调中、益气强身

    相宜搭配 蕨菜+香菇=开胃调中、益气强身 蕨菜具有清热利湿、补脾、下气通便、益气养阴、强健机体、增强抗病能力的功效,香菇具有益胃和中 ...[详情]

    2015/5/19来源:国医小镇
  • 蕨菜+鸡蛋=营养均衡

    相宜搭配 蕨菜+鸡蛋=营养均衡 蕨菜含氨基酸、蕨素、维生素C、胡萝卜素、纤维素、钾、钙、铁等物质,鸡蛋富含蛋白质、脂肪、胆固醇、钙、 ...[详情]

    2015/5/19来源:国医小镇
  • 蕨菜+肉类=营养均衡

    【相宜食物】 相宜搭配 蕨菜+肉类=营养均衡 蕨菜含氨基酸、蕨素、维生素C、胡萝卜素、纤维素、钾、钙、铁等物质,肉类富含蛋白质、脂肪 ...[详情]

    2015/5/19来源:国医小镇
  • 合欢皮(安神药)

    【简介】为豆科植物合欢的干燥树皮,呈卷曲筒状或半筒状,可入药。 別名 合昏皮、夜台皮、合欢木皮 性味 性平,味甘 归经 归心经、肝经 功能 ...[详情]

    2015/5/18来源:国医小镇
  • 牡蛎(安神药)

    【简介】牡蛎是世界上产世最大的水产养殖动物。属软体动物门、有壳亚门、前鳃亚纲、前鳃亚纲,产于海水或咸淡水交界处,以食浮游生物为生。在汉方中使 ...[详情]

    2015/5/18来源:国医小镇
  • 磁石(安神药)

    【简介】为氧化物类矿物磁铁矿的矿石,等轴晶系形态。晶体呈八面体、十二面体,晶面有条纹,多为粒块状集合体。半金属光泽,不透明,无解理,断口不平 ...[详情]

    2015/5/18来源:国医小镇
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