首页 > 中医养生频道 > 膳食养生 >饮食相宜相克
每种食物所含的营养物质的种类和数量都是不同的,对人们健康的影响程度也是不同的。而人们在不同时期、不同情况下,对营养的需求也有所区别,对食物的选择会对健康产生重要影响。只有合理地选择适合自己的食物,才能对健康起到有效作用。
  • 防己

    【简介】为防己科植物粉防己或马兜铃科植物广防己的干燥根。前者药材称为汉防己,后者称木防己。多年生落叶缠绕藤本。 别名 粉防己、粉寸己、汉防己 ...[详情]

    2015/5/13来源:国医小镇
  • 红薯+大米、面食

    【相宜食物】 红薯+大米、面食=化解胀气 红薯吃多了会使人出现胃灼热、吐酸水、腹胀排气等症状,将红薯与大米或面食搭配食用,或者再 ...[详情]

    2015/5/12来源:国医小镇
  • 红薯+肉类

    【相宜食物】 红薯+肉类=保持酸碱平衡、降脂减肥 红薯属于碱性食物,肉类属于酸性食物,二者同食,可以帮助人体维持酸碱平衡,红 ...[详情]

    2015/5/12来源:国医小镇
  • 红薯+莲子

    【相宜食物】 红薯+莲子=通便、美容莽颜、抗衰老 红薯能够防治便秘、抗衰老,防止雀斑和老年斑的出现,莲子能够去心火、排毒养颜,二者同 ...[详情]

    2015/5/12来源:国医小镇
  • 传染病与寄生虫病选药指南

    流行性感冒 艾叶、薄荷、苍术、柴胡、葛根、桂枝、虎杖、金银花、连翘、麻黄、蒲公英、桑叶、鲜藿香、野菊花、鱼腥草 流行性腮腺炎 冰片、苍耳子、 ...[详情]

    2015/5/12来源:国医小镇
  • 内科病选药指南

    感冒(伤风) 薄荷、葱白、淡豆豉、防风、荆芥、生姜、紫苏叶 感冒(风寒) 艾叶、白芷、苍耳子、独活、防风、桂枝、荆芥、麻黄、羌活、细辛、辛 ...[详情]

    2015/5/12来源:国医小镇
  • 急症病选药指南

    高热 柴胡、大黄、金银花、石膏、鲜芦根、知母、栀子 心绞痛 冰片、赤芍、川芎、丹参、瓜蒌、桂枝、红花、人参、疝气、麝香、檀香、桃仁、薤白 休 ...[详情]

    2015/5/12来源:国医小镇
  • 调味制品类食物的储存注意事项

    ●红糖忌久存 红糖不宜久放。因为红糖中糖蜜的含量较髙,水分和杂质也较多,因而在存放过程中,极易受乳酸菌的侵害。特别是在一定的气温条件下,如 ...[详情]

    2015/5/12来源:国医小镇
  • 独活

    【简介】为伞形科植物重齿毛当归的干燥根,主产于四川、湖北、安徽等地。春初或秋末采挖,除去须根及泥沙,炕至半干,堆置2~3天,发软后再坑至全干 ...[详情]

    2015/5/12来源:国医小镇
  • 姜黄

    【简介】为蓑荷科姜黄属的多年生草本植物,含有多种化学成分,具有良好的药用价值和经济前景。栽培或野生于平原、山间草地或灌木丛中。 别名 宝 ...[详情]

    2015/5/12来源:国医小镇
  • 没药

    【简介】为橄榄科植物没药树或爱伦堡没药树的胶树脂,主产于非洲索马里、埃塞俄比亚以及印度等地。采集由树皮裂缝处渗出的白色油胶树脂,于空气中变成 ...[详情]

    2015/5/12来源:国医小镇
  • 酒水饮品类食物的储存注意事项

    ●药酒不宜长期保存 泡制的药酒若长期贮存,会产生微浑浊的药物沉淀和异味,这样的药酒无法再饮用。因此药酒不宜久存。 ●用胶带和保鲜膜 ...[详情]

    2015/5/11来源:国医小镇
  • 蔬菜类食物的储存注意事项

    ●根茎类蔬菜不宜冷藏 并不是所有的蔬菜都适合冷藏,通常,含糖分多、表皮较硬、较厚实的根茎类蔬菜如萝卜、洋葱、红薯、土豆、芋头、牛蒡等,适合 ...[详情]

    2015/5/11来源:国医小镇
  • 莼菜+猪油

    【错误搭配】 莼菜+猪油=腹痛腹泻 莼菜与猪油同食易导致腹痛、腹泻。 食材档案—————————————————————————— ...[详情]

    2015/5/11来源:国医小镇
  • 莼菜+醋

    【错误搭配】 莼菜+醋=营养流失 醋中的醋酸会使莼菜中的营养物质流失,使莼菜失去营养价值,因此二者不宜同食。 食材档案—————— ...[详情]

    2015/5/11来源:国医小镇
  • 莼菜+草鱼

    【相宜搭配】 莼菜+草鱼=健脾和胃、润肺益肠 莼菜有清热解毒、补血、润肺、平喘、清肠胃、止泻等功效,草鱼具有暖胃平肝、祛风、益肠、 ...[详情]

    2015/5/11来源:国医小镇
  • 莼菜+鲫鱼

    【相宜搭配】 莼菜+鲫鱼=补虚养胃 莼菜有清热解襻、补血、清肠胃、止泻、增强人体免疫力之功效,鲫鱼具有健脾益气、利水、滋补强身的功效 ...[详情]

    2015/5/11来源:国医小镇
  • 莼菜+薏米

    【相宜搭配】 莼菜+薏米=清热消肿、抗癌 莼菜有清热解毒、清肠胃、止泻、增强人体免疫力等功效,薏米具有利水渗湿、益肾抗癌等功效,二者 ...[详情]

    2015/5/11来源:国医小镇
  • 莼菜+红豆

    【相宜搭配】 莼菜+红豆=清热消肿、解毒 莼菜有清热解毒、清肠胃、止泻、增强人体免疫力的功效,红豆具有止泻消肿、抗菌消炎、解除毒素等 ...[详情]

    2015/5/11来源:国医小镇
  • 莪术

    【简介】姜科植物蓬莪术、广西莪术或温郁金的干燥根茎。后者习称“温莪术”。冬季茎叶枯萎后采挖,洗净,蒸或煮至透心,晒干或低温干燥后除去须根及杂 ...[详情]

    2015/5/11来源:国医小镇
  • 乳香

    【简介】本名熏陆,为橄榄科常绿乔木的凝固树脂。因其滴下成乳头状,故亦称乳头香。 别名 熏陆香、马尾香、乳头香、塌香、西香、天泽香、摩勒香、多 ...[详情]

    2015/5/11来源:国医小镇
  • 郁金

    【简介】多年生宿根草本。产我国东南部至西南部各省区;栽培或野生于林下。东南亚各地亦有分布。 别名 马蒁、五帝足、黄郁、乌头 性味 性寒,味辛 ...[详情]

    2015/5/11来源:国医小镇
  • 水果干果类食物的储存注意事项

    ●存放鲜果用苏打水 柑橘等鲜果好吃却不易久存,它的外表很容易被细菌感染而烂掉,可将其放入盛有小苏打的水中浸泡1分钟,捞出晾干后再丢入塑料袋, ...[详情]

    2015/5/11来源:国医小镇
  • 莼菜+黄花鱼

    【相宜搭配】 莼菜+黄花鱼=开胃 莼菜有清热解毒、清肠胃、止泻的功效,黄花鱼具有益气填精、健脾开胃的功效,二者同食,可以促进肠道蠕动 ...[详情]

    2015/5/11来源:国医小镇
  • 莼菜+鲤鱼

    相宜食物 【相宜搭配】 莼菜+鲤鱼=清热消肿、利水 莼菜有清热解毒、补血、润肺、平喘、清肠胃和止泻的功效,鲤鱼具有健胃滋补、利水之功 ...[详情]

    2015/5/11来源:国医小镇
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