改善瘀阻肥胖药茶——菊花葡萄茶

改善瘀阻肥胖药茶

【原料】

葡萄干10克，生地8克，菊花6克。

【制作方法】

1．葡萄干、菊花拣去杂质后，洗净、晾干备用。

2．生地拣去杂质后洗净，用手掰成小块备用。

3．把处理好的葡萄干、生地和菊花一起放人保温杯，用足量沸水冲泡，加盖焖5分钟后，即可揭盖饮用。

【用法】

每日1剂，代茶饮用。随喝随添水，直至色浅味淡。

【保健功效】

这款药茶具有养阴生津。适用于因阴津虚损、虚火内生、痰湿阻滞体内引发的肥胖症。

【其他功效】

对肠燥便秘也有很好的缓解作用。

------------------------------------小常识------------------------------------

菊花：味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。用于感冒风热，发热头昏；肝经有热；目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花；肝阳上亢，眩晕头痛；疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。