盆腔炎药膳方

女性内生殖器（包括子宫、输卵管、卵巢）及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，统称为盆腔炎。急性盆腔炎常出现下腹疼痛、发烧、寒战、头痛、食欲不振；慢性盆腔炎可能有低热、失眠、周身不适等症状。盆腔炎极大的危害着女性的健康，除了积极药物治疗，饮食也须谨慎。

【盆腔炎的预防】

①杜绝感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，专人专盆。患盆腔炎时白带量多、质黏稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质料的内裤。

②月经期、人流术后及取节育环等妇科手术后，阴道有流血时，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴。

③要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄稠、有臭味者，说明病情较重，如白带由黄转白，量由多变少，气味趋于正常，说明病情有所好转。

【盆腔炎患者的饮食原则】

盆腔炎患者要注意饮食调护，发热期间宜食清淡易消化的食物；高热伤津的患者可食用有清热作用的寒凉性食物，但不可冰镇；带下黄赤、质稠量多、有臭味者属湿热证，应忌食辛辣刺激性、煎烤食物；小腹冷痛的患者属寒凝气滞型，可食用姜汤、红糖水、桂圆等温热性食物。

【盆腔炎常用中药、食材】

马齿苋：清热解毒、消肿止痛，适于湿热下注引起的急性盆腔炎。

白茅根：凉血止血、清热利尿，可改善盆腔炎的赤白带下、症状。

丹参：治疗血瘀型慢性盆腔炎的腹部隐痛或刺痛，月经、白带多等症。

红花：活血通经、去瘀止痛，主治闭经、慢性盆腔炎、产后恶露不尽等。

白茅根冬瓜汤

【材料】

冬瓜400克，白茅根15克

【调料】

白糖20克

【做法】

1.洗净去皮的冬瓜对半切开，改切成条，备用

2.砂锅中注入适量清水烧开。

3.放入洗好的白茅根，倒入冬瓜条，拌匀。

4.盖上盖，烧开后用小火煮约20分钟。

5.揭开盖，加入适量白糖，拌匀，煮至溶化。

6.关火后盛出煮好的粥，装入碗中即可。

【营养分析】

冬瓜与茅根搭配，具有清热消炎、利尿消肿、瘦身排毒等功效，有助于促进消炎，改善盆腔炎患者的发热、白带多等症状。