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缓解颈椎病 五大食疗方

来源:国医小镇发布时间:2016/4/18
导读:颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。本病属中医学“痹证”范畴。临床辨证主要分为肝肾亏虚、风寒湿痹…


颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。本病属中医学“痹证”范畴。临床辨证主要分为肝肾亏虚、风寒湿痹两种类型。

◆ 葛根脊骨汤

配方:葛根30克,猪脊骨500克。

做法:

1.葛根去皮切片;猪脊骨洗净,切段。

2.然后将二者一同入锅,加适量的清水煲汤用。

用法:佐餐食用。

功效:益气养阴,舒筋活络。适用于脊神经根型颈椎病。

◆ 天麻炖猪脑

配方:猪脑1个,天麻10克,盐适量。

做法:将天麻切碎,与猪脑一同放入炖盅内,加水、盐适量,隔水炖熟。

用法:每日1次,连服34次。

功效:可改善颈椎病头痛眩晕,肢体麻木不仁。

◆ 川乌薏米粥

配方:生川乌末3克,薏米30克,蜂蜜10克,姜汁5毫升。

做法:

1.将生川乌末与薏米一起放人锅中,加适量水。

2.将锅至于火上,先用武火煮开,再用文火慢慢煨成稀薄粥,最后加入姜汁、蜂蜜搅匀即可。

用法:空腹温服,每日1剂。

功效:适用于颈椎病风寒湿证。

◆ 人参大枣粥

配方:人参粉10克,粳米50克,大枣15克,白砂糖适量。

做法:

1.粳米与大枣一同放入锅内加适量水,以武火烧沸后转文火煮成粥。

2.粥熟后加入人参粉、白砂糖,再煮12分钟即可。

用法:每日食用1次。

功效:补益气血。适用于气血亏虚所致的颈椎病。

◆ 桑枝母鸡汤

配方:母鸡1(大约1000),老桑枝60克。

做法:

1.将母鸡洗净,切小块,与老桑枝一起放入锅内,加适量清水。

2.将锅至于火上,武火烧沸后转文火煲汤,最后加盐调味。

用法:汤料同食,佐餐用。

功效:适用于神经根型颈椎病颈椎转动不利、时有疼痛、上肢麻木、头晕的患者。

 

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