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健康养生,百病不愁
痔疮又名痔核、痔病、痔疾等,分为内痔、外痔和混合痔三种类型,是肛门黏膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团,已经成为现代人常见的一种慢性疾病。痔疮形成的原因很多,主要是因为长期久坐、久站、缺乏运动、不良的排便习惯、缺乏粗纤维的饮食、大便秘结干硬等引起的。
痔疮的常见症状包括:客易出现排便困难、便血、肛门瘙痒、局部分泌物增多或疼痛。
饮食重点
◎多吃蔬菜和水果,尤其是冬瓜、蚌肉、丝瓜、香蕉、柿子等。
◎少吃油炸、熏烤食品以及味香肥美的油腻食品,晚餐不要吃得太干、太饱。
药膳方推荐
◆ 煮羊血
配方:羊血(鲜)200克,米醋、盐、味精各适量。
做法:
1.将羊血洗净切块。
2.把羊血放人锅中,加入米醋,煮熟后加入盐、味精调味即可。
用法:佐餐食用。
功效:化瘀止血。适用于内痔出血。
◆ 胆汁蒸黑豆
配方:猪胆1个,黑豆25克。
做法:将猪胆刺破取胆汁,黑豆泡入胆汁中,盖上盖,隔水蒸熟即可食用。
用法:每日早、晚服用。
功效:适用于痔疮。
◆ 绿豆薏米肠
配方:绿豆50克,薏米30克,猪大肠250克。
做法:
1.将猪大肠洗净;绿豆、薏米用水浸泡1日。
2.将绿豆、薏米灌人大肠内并加少许水,肠两端用线扎紧,用砂锅加水煮烂后服食。
用法:佐餐食用。
功效:适用于痔疮。
◆ 槐叶茶
配方:嫩槐叶15克。
做法:
1.将嫩槐叶蒸熟,晒干。
2.将槐叶放入杯中,用沸水冲泡。
用法:代茶饮.每日1次。
功效:清热解毒,凉血止血。适用于肠风痔疮出血。
◆ 菠菜粥
配方:新鲜菠菜100克,粳米60克。
做法:
1.将粳米淘洗干净。
2.将粳米放入锅中,武火烧沸后转文火煮粥。
3.粥将成时放入菠菜,再煮至菜熟粥稠即可。
用法:每日2次,佐餐食用。
功效:养血止血,敛阴润燥。适用于痔疮。
◆ 大枣糯米粥
配方:糯米50克,大枣15颗。
做法:
1.大枣洗净;糯米用清水淘洗干净。
2.将大枣和糯米一同放入锅中,加适量水,武火烧沸后转文火,直至熬煮成粥。
用法:依餐服食。
功效:适用于痔疮。
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