“医生，我产后3个星期了，有时还会有一点恶露，是正常的吗？”“医生，我的恶露还没有排干净，该吃生化汤吗？”“医生，本来恶露都没有了，最近又有，我还在喂奶，是月经吗？”“医生，听说喂奶可以避孕，是真的吗 ...[详情]

了解耻骨联合分离前，一定要先知道耻骨联合到底在哪里。耻骨联合的位置，是在人体中线左右两块耻骨前支的交会点。奇摩知识网解释得好，“就是阴毛覆盖住的地方”、“就是麦克杰克逊的招牌动作，他手捂住的地方就是耻 ...[详情]

大家应该都听过凯格尔运动，也许也都知道怎么做。但是，我相信绝大多数的人，没有意识到这个运动有多大的功效！ 生完小孩后，很多人会发现，在打喷嚏、大笑，甚至用力提重物时，就会有漏尿的情形，在生活上会觉得相 ...[详情]

母乳，是上帝给宝宝最完美的食物！哺乳这条路，任重道远，母乳妈妈真的很辛苦。 万一在哺乳期间因为乳腺阻塞而造成乳腺炎，常常会打乱了坐月子，甚至可能需要住院或是开刀，可以说是非常麻烦。 乳腺炎的发 ...[详情]

辛苦怀胎十月，再经数十小时的煎熬，宝宝终于呱呱坠地后，所有的辛劳化为云烟，全家人沉浸在甜蜜幸福中…… “醒醒啦，宝宝要喝奶了。” 从听到这一句话开始，就把妈妈从仙境又拉回凡间了！母乳是上天赐给宝宝最好 ...[详情]

剖腹产的妈妈，恭喜你，在医院待了5天之后终于可以出院啦！不过，由于剖腹产伤口的照护相当麻烦，为了不要留下难肴的疤痕，妈妈们可要细心照护！ 剖腹产者在出院前，妇产科医生会前往病房帮妈妈们的伤口处理拆线与 ...[详情]

自然产的妈妈，在产后的第三天就要准备和小宝贝一同办理出院回家。回家前还是有一些事情需要妈妈们注意的，首先，在这个时期，已经开始胀奶了。自然产与剖腹产的妈妈体力应该都恢复得差不多了，此时，胀奶的状况也会 ...[详情]

越来越多的医疗院所积极提倡母婴同室的观念，通过母婴同室的方式，新手妈妈们就能尽快学会育婴的基本方法，回家后可免于一团乱的窘境。不过，到底要不要进行母婴同室，还是要由母亲本身的意愿来决定。 刚开始，妈妈 ...[详情]

生产其实是一件相当辛苦的过程，在经历长时间的生产历程之后，最重要的是让自己好好休息，恢复体力之后才能有精神学习基本的育婴工作。一般来说，产后为避免母体发生大出血等问题，会先让产妇在恢复室静养两个钟头左 ...[详情]

割包皮，又叫“割礼”。世界各地婴儿割包皮的比例差异非常大，跟宗教、风俗民情有关。回教世界几乎所有的宝宝都会施行割礼；与美国较有关系的国家，比方说加拿大、以色列、菲律宾、韩国等地区，割礼的比例也非常高。 ...[详情]

每日的产后病房巡视时间，走到床边，如果有妈妈红着眼眶一言不发，我就会心想：“八成又是宝宝黄疸要去照光了。”其实，黄疸对新生儿来说是很常见的，应该不需要那么担心。 黄疸大约发生在60%的新生儿身上 ...[详情]

听到刚出生的婴儿锁骨骨折，大家一定都会大为震惊。不过婴儿骨头的愈合能力很强，这种情况几乎都不需要治疗，也不会有后遗症。确实，新生儿锁骨发生骨折的机会高达1%！ 哪些情况容易发生锁骨骨折？新生儿体重过重 ...[详情]

做父母的总爱斤斤计较小孩的分数，但大家是否知道，宝宝这辈子的第一个分数，在出生后的5分钟就打好了，这就是阿普加分数（Apgarscore）。 阿普加分数是由一位美国的麻醉科医生阿普加（Virginia ...[详情]

世界排名前五名的临床医学期刊JAMA，上面曾有这段内容： 为了研究“延迟剪脐带”这个动作对新生儿有何影响，作者归纳了15个临床研究，共收集1912个新生儿的资料，其中有911个在出生后立即断脐，有10 ...[详情]

基本上，我不是非常鼓励结扎，因为避孕方式很多，一旦结扎，日后要怀孕只能求助试管婴儿。 话虽如此，还是有不少孕妇希望我可以生产的时候顺便帮她们结扎。简单来说，结扎就是把输卵管绑住、夹住或切断。 女性的生 ...[详情]

现代医学讲求的，不仅仅是疾病的解除，更要进一步提升医疗的品质，“疼痛”的解除就是质量提升的代表。过去的观念认为，疼痛只是疾病衍生出的一个现象，总认为哪种病都会痛，病治好了，痛自然就好了。 这个观念显然 ...[详情]

中国台湾是B型肝炎的高感染区域，在疫苗尚未普及的时代，带原率高达10%~20%，而带原者可能演变成肝硬化甚至肝癌。为了让大家放心，台湾地区政府于1984年开始实施新生儿全面施打8型肝炎疫苗，年轻一代的 ...[详情]

许多产妇在生产之后都想尽快恢复孕前体形。但是由于产妇处于特殊时期，瘦身不能太盲目，要避开瘦身的四大误区。 ●刚生育不久就做一些减肥运动 这会导致产妇子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点儿的运动则 ...[详情]

在产褥期产妇应做乳房的按摩，这样有助于防止乳汁的淤滞。还可以预防乳腺炎。乳房的保养应注意以下几点。 ●做好乳房清洁 （1）乳头上的小伤口感染也会引起乳腺炎等疾病，因此，必须经常保持乳头及乳房的 ...[详情]

★做产后操应注意什么 （1）做产后操时，必须得到医生、助产士的许可，在身体条件许可时进行，并可以得到医护人员的指导帮助。 （2）应从轻微的运动开始，逐渐加大运动量,以配合体力的恢复。 （3）身体不好 ...[详情]

待产后第2~3天，体力稍微恢复时，则可以开始做一些扩胸运动。到了产后第7~10天，阴道伤口已结痂，疼痛也渐渐减轻，就可以开始进行塑臀运动。当然初期不宜过于剧烈。 下面提供几个产后可做的下肢运动 ...[详情]

●产后如何进行面部保养 不急、不躁、不忧郁，保持平和的心态和愉快的情绪；睡眠是女人最好的美容品，要保证每天8小时以上的睡眠，要学会利用空闲时间休息；多喝开水，可补充面部皮肤的水分，加快体内毒素的排泄 ...[详情]

分娩以后，年轻母亲们觉得恢复往日动人风采的时候到了，便急于幵始锻炼，但要注意，这种锻炼必须遵照循序渐进的原则进行，并要注意以下事项。 （1）早下床活动。产后24小时内要在床上休息，24小时后如 ...[详情]

★产后体形将会发生什么变化 （1）乳房。乳房自怀孕开始就变得丰腴，而乳腺发达又使胸部变重，皮肤因此而伸展。加上体内激素使皮肤干涩失去弹性，所以分娩后的胸部容易松弛。 （2）腹肌。怀孕时环抱婴儿的羊水 ...[详情]

宝宝的诞生，会给家庭带来很大的变化。宝宝不仅给家庭带来了欢乐，同时也带来了繁忙，甚至是整个大家庭的繁忙。产妇不仅要度过产褥期，而且在主持家务的同时又增添了养育宝宝的新任务。所以要注意自己精神和心理的调 ...[详情]