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月子,医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间,因此我们就把产褥期定到产后的六周,这段时间叫做产褥期,民间俗称“月子”。
  • 坐月子宝宝喂养宜按“性格”给新生儿喂奶

    很多新妈妈会发现,自己家的宝宝吃奶的时候和别家的宝宝不一样,别人家的宝宝吃奶的时候很安静,而自家的宝宝吃奶的时候尝两口就不吃了,那么该怎么给自己家的宝宝喂奶呢?[详情]

    2016/6/22来源:国医小镇
  • 坐月子宝宝喂养忌轻易放弃哺乳

    很多新妈妈担心哺乳会影响日后的形体恢复,因此放弃母乳喂养而选择人工喂养方式。殊不知,母乳喂养是非常有利于宝宝的健康成长的。[详情]

    2016/6/22来源:国医小镇
  • 产后防病药中影响哺乳的药品宜知

    新妈妈生完宝宝之后,生病用药要特别谨慎。因为大多数药物能通过血液循环进入乳汁,可能导致乳汁减少,有可能还会使宝宝中毒、畸形,会损害新生儿的肝功能、抑制骨位功能、抑制呼吸、引起皮疹等。[详情]

    2016/6/22来源:国医小镇
  • 产后防病用药的服药忌口

    服药过程中,无论是中药还是西药,都需要适当忌口,一般都要求避免进食辛辣炙烤、肥甘厚腻、腥臊异味等刺激性食品。而实际上“忌口”是中医里的一种说法,是指治病服药时的饮食禁忌。[详情]

    2016/6/20来源:国医小镇
  • 产后防病用药哪些药吃完忌晒太阳

    有些新妈妈吃药后晒了太阳,会出现皮肤红斑、水肿、疼痛等症状。这是因为有些药物本身或其在人体内的代谢物是光敏剂,一旦接触日光,会使人体吸收更多的紫外线,从而引起药物光毒性或药物光敏性皮炎。[详情]

    2016/6/20来源:国医小镇
  • 产后防病用药中忌用的西药和中药

    俗话说“是药三分毒”,因此新妈妈产后无论使用中药还是西药,都应该谨慎些。因为大多数药物都可通过血液循环进入乳汁,宝宝吮吸了这样的乳汁之后容易对身体健康造成伤害,例如损害新生儿的肝功能、抑制骨髓功能、抑 ...[详情]

    2016/6/20来源:国医小镇
  • 产后防病用药遵从医嘱 哺乳用药原则

    新妈妈坐月子的时候有些疾病可以通过食疗治愈,有些疾病会自愈,而有些疾病需要经医生治疗,服药才能治愈,例如重感冒、发热、乳腺发炎、宫腔感染等。患上这些疾病,需要及时治疗,用药时一定要遵循医嘱。[详情]

    2016/6/17来源:国医小镇
  • 冬季坐月子要防煤气中毒 劳逸结合

    冬天天气特别冷,许多新妈妈都害怕开窗后会受到凉风侵扰,容易着凉,因此喜欢紧闭门窗。有些家庭冬天烧煤取暖,就更需要特别注意煤气中毒的预防工作。[详情]

    2016/6/15来源:国医小镇
  • 冬季坐月子忌睡电热毯 床褥过软

    由于南方冬天没有集中供暖的条件,因此在南方,冬天非常寒冷。有些地方不止冷而且还很潮湿,这更是对新妈妈的一种考验。为了抵御风寒,新妈妈冬季坐月子要严格遵守保暖的原则,棉衣裤、帽子、能包住后脚跟的棉拖鞋都 ...[详情]

    2016/6/15来源:国医小镇
  • 冬季坐月子要保持室温 忌空气浑浊

    寒冬时节,人的生理功能和食欲等都会发生变化。因此在冬季坐月子的新妈妈需要格外注意保暖工作,尤其是居住在北方的新妈妈。[详情]

    2016/6/15来源:国医小镇
  • 冬季坐月子宜多吃粗粮和蔬菜

    冬天,人体的运动量减少了,尤其是新妈妈刚生完宝宝,还处在月子当中,运动量自然比常人少多了。而寒冷的环境使新妈妈的活动量减少,肠道的蠕动也会相应减缓,为了能让新妈妈身体代谢正常,这时应该多吃一些含粗纤维 ...[详情]

    2016/6/15来源:国医小镇
  • 秋季坐月子防腹泻 忌风大开窗

    秋天昼夜温差大,新妈妈在秋天坐月子,穿着不当就容易受凉,引起腹泻。因此,新妈妈在秋天坐月子时要注意保暖,严防腹泻。[详情]

    2016/6/14来源:国医小镇
  • 秋季坐月子要注意防感冒

    秋高气爽的日子坐起月子来本应舒服多了,可有时也会突发烦心事,比如感冒。由于新妈妈产后气血两虚,抵抗力下降,加上出汗较多,全身毛孔经常张开着,所以,一旦身体突然经受急剧的温差变化,便会很容易患上感冒。新 ...[详情]

    2016/6/14来源:国医小镇
  • 秋季坐月子要注意防风保暖

    秋天天气转凉,气候干燥,昼夜温差大,新妈妈秋天坐月子要注意及时更换衣服,中午较热的时候可以适当少穿,但仍应穿长裤和较薄的长衫,穿布袜和平跟布鞋,以免身体和关节受凉。[详情]

    2016/6/14来源:国医小镇
  • 秋季坐月子宜吃绿叶蔬菜 适当滋补

    秋天是一个瓜果飘香的季节,各种新鲜的瓜果蔬菜纷纷上市。秋天当季的绿叶蔬菜有菠菜和甘蓝。菠菜富含叶酸和锌,甘蓝富含钙,这些都是深受新妈妈喜爱的绿色蔬菜。[详情]

    2016/6/14来源:国医小镇
  • 秋季坐月子宜吃润肺生津、大豆、坚果等食物

    秋天天干物燥,天气逐渐转凉,中医认为,燥乃六淫之邪,为秋季主气,其性干燥,易耗津液。新妈妈对秋天气候的变化适应性和耐受力更差,所以更应重视预防。新妈妈秋季坐月子宜以防燥护阴、滋阴润肺为原则,多吃滋阴润 ...[详情]

    2016/6/14来源:国医小镇
  • 夏季坐月子要注意宜晒太阳 忌用杀虫剂

    夏天,天气炎热,新妈妈出汗量大,因此需要清洁身体,及时更换衣物。新妈妈除了要选择棉质、吸汗性好的衣服外,还要将换下来的衣物尽快清洗。洗衣服的事情,可由家人代劳。家人在给新妈妈洗衣服的时候,可以在水中加 ...[详情]

    2016/6/13来源:国医小镇
  • 夏季坐月子要注意宜每天洗澡 忌室温过高

    夏天天气闷热潮湿,新妈妈坐月子的时候一定要注意调节室内温度、湿度,避免室内温度、湿度过高,这样对宝宝的生长和新妈妈的产后恢复不利。新妈妈居住的屋子应该经常通风换气,以保持室内空气清新。[详情]

    2016/6/13来源:国医小镇
  • 夏季坐月子要注意饮食调养 防暑降温

    夏季分娩的新妈妈,由于出血、恶露和大量出汗,消耗大量的蛋白质、维生素、无机盐和水分等物质。因此,夏季坐月子的新妈妈要做好自我保健,及时补充身体所需的营养物质,这有利于对新妈妈体力和生殖器官功能的恢复。[详情]

    2016/6/13来源:国医小镇
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