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甜糯米粥
来源：国医小镇发布时间：2014/4/2
导读：◆甜糯米粥 【原料】糯米150克，龙眼肉100 克，米酒水2000亳升。 【做法】 1.将糯米与龙眼肉放入米酒水中，加盖泡8小时。 2.将已泡过的食材以大火煮 ...
◆甜糯米粥
【原料】糯米150克，龙眼肉100 克，米酒水2000亳升。
【做法】
1.将糯米与龙眼肉放入米酒水中，加盖泡8小时。
2.将已泡过的食材以大火煮滚后，加盖改以小火煮1小时。
【功效】因为糯米有“黏肠子”的功能，新妈妈可于产后吃些以糯米调理的食物，以增强肠的蠕动力，防止肠胃的下垂，更有预防便秘的效果
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原标题：甜糯米粥 
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