产后缺乳的药膳调养

用药膳调养产后缺乳，不仅可使乳母的乳汁增加，没有副作用，有益婴儿生长发育，而且可以纠正产妇产后的虚损，养气生血，通经活络，补而不滞，促使产妇很快恢复身体健康，可选用一些民间药膳验方。

（1）莴苣子粥：莴苣子10~15g，生甘草3~5g，糯米或粳米100g。先将莴苣子捣碎，与甘草同煎取汁，去渣，入米煮成稀粥。可益气通乳，适用于气血虚弱型缺乳的产妇。

（2）黄豆花生粥：猪前蹄1只，花生米50g，黄豆50g，小米50g。先煮猪蹄至极烂，去蹄取汁，入花生、黄豆及小米，共煮为粥，空腹服食。可益气活血通乳，适用于肝郁气滞型缺乳的产妇。

（3）丝瓜络1个，路路通10g，水煎服。

（4）生黄芪15g，当归15g，鹿角霜10g，王不留行10g，藕节15g，瞿麦9g。每日一剂，水煎分2次服，本方适用于产妇身体虚弱所致乳汁分泌不足者。

（5）当归15g，白芍15g，川芎9g，柴胡6g，青皮6g，山甲片6g，通草3g，生甘草3g。每日一剂，水煎分2次服。本方适用于因忧愁焦虑、精神紧张所致乳汁分泌不足者。

【效验方】

（1）产后下乳方

药物组成：人参3g，黄芪10g，王不留行15g，穿山甲10g，通草3g，当归10g，川芎10g，炮姜10g，漏芦10g，天花粉10g。

功用：补气养血，通络下乳。

适应证：气血虚弱证，乳汁稀少或全无，或有产后出血史，用于产后调理并通络下乳。

（2）归芪通乳汤

药物组成：黄芪、当归、王不留行、白芍各15g，炙穿山甲、川芎、桃仁、炮姜、焦枳实各10g，桔梗、甘草各6g。

功用：活血行滞，通络下乳。

适应证：肝郁气滞证，缺乳，或有七情所伤史，用于产后通络下乳。