准妈妈身体变化：白带增多和尿频

【白带增多】

怀孕后，盆腔内血液聚集，发生充血和瘀血，阴道的分泌物会较孕前略增多，颜色通常为无色，或橙色、淡黄色，有时为浅褐色。怀孕后白带增多属正常生理现象，但如果除了白带增多，还有外阴瘙痒和难闻异味，则应去医院进行检查，看是否得了阴道炎或其他妇科疾病。

由于阴道分泌物增多，刺激外阴部皮肤发痒，如果不经常清洁处理，往往会引起阴部湿疹，阴道炎或宫颈炎等感染性疾病。所以，准妈妈发生白带增多应引起重视，细心清洁私密处。

【尿频】

由于子宫增大，压迫位于前方及后方的膀胱和直肠，会出现排尿间隔缩短，排尿次数增加的现象；还会产生排不净尿的感觉，有些准妈妈还会便秘或腹泻。

孕期尿频是正常的妊娠反应，准妈妈感觉尿频时，不妨多上几次厕所，尽量不要憋尿，如果觉得晚上老是起夜很麻烦，可在临睡前的2个小时尽量少喝水，还有一个减少排尿次数的方法，就是排尿时身体向前倾，可以彻底排空膀胱。

准妈妈不可以因为尿频而减少饮水置。因为孕期代谢的需求增加，同时需水置也就有所增加。准妈妈每天至少要保证1600毫升的饮水量，才能满足身体的需求（也包括牛奶、汤粥或果汁）。