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健康养生,百病不愁
怀孕期间,准妈妈可以多学一点小手艺,如插花、毛衣编织、十字绣、手工制作、绘画、摄影等,这样既丰富了自己的生活,又可以使自己心情愉快,从而给腹中的胎儿创造良好的生长环境。
良好的生活情趣有助于调节情绪,陶冶情操。母亲如果拥有良好的生活情趣,会对孩子产生深刻的影响,可以促进宝宝身心健康发育。
研究发现,准妈妈个人的爱好和才能可以通过胎教传给孩子。因此,准妈妈千万不要因为怀孕就放弃自己的爱好。当然,危险的运动项目要除外。
有报道说,记者向一位著名的乐团指挥提问怎样对音乐发生兴趣的,这位乐团指挥回答在他出生之前音乐就已经是他的一部分了。原来,他的母亲是一位大提琴演奏家,即使在怀孕期间也从未间断自己的爱好。
-----------------------------------小知识-----------------------------------
腹中的宝宝能够感知母亲的思想,如果准妈妈在怀孕期间既不勤思考,又不多学习,宝宝也会受到影响,变得懒惰起来,这对宝宝大脑的发育不利。
如果准妈妈一直勤于思考,勇于探索,工作上积极进取,生活中注意观察分析,同时把自己看到的、听到的信息传递给宝宝,让宝宝不断接受积极的刺激,从而促进大脑神经和细胞的发育,宝宝会变得更加聪明。
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