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常用食疗方举例:
芋头拌红糖
【原料】
芋头1000g,红糖250g。
【做法】
芋头洗净切片,放在锅内焙干研末后,与糖拌匀,一日3次,每次30g。
花生红枣饮
【原料】
连衣花生米、红枣等分。
【做法】
煎汤代茶饮,连服7天。
向日葵汤
【原料】
向日葵花50g,麦秸50g。
【做法】
煎汤频饮。
补肾鲤鱼汤
【原料】
杜仲、枸杞各30g,干姜10g,鲤鱼500g(1尾)。
【做法】
1.前3味洗净,装入纱布袋,扎口。2.鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,与药同煮1小时,去药袋。饭前食鱼饮汤。
【功效】
益肾化气,行水。
黄豆芽蘑菇汤
【原料】
黄豆芽250g,鲜蘑菇50g,调料适量。
【做法】
黄豆芽去根,洗净,加水煮20分钟,下蘑菇片,入精盐、味精,再煮3分钟。佐餐食。
【功效】
益肾化气,行水。
山药大枣粥
【原料】
淮山药30g,大枣20枚。
【做法】
煮粥,每日1剂,连服4~5剂。
【功效】
健脾行水。
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