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准妈妈的作息会影响到胎儿吗
来源：国医小镇发布时间：2020/9/14
导读：经常会有人说，自己的宝宝难带，晚上不睡，特别精神，害得大人得熬夜陪宝宝，到了白天却呼呼大睡；而有的妈妈则骄傲地说，自己的宝宝生下来就比较乖，到点就睡觉。其实这些都跟孕期妈妈自己的生活习惯有关。准妈妈的 ...
经常会有人说，自己的宝宝难带，晚上不睡，特别精神，害得大人得熬夜陪宝宝，到了白天却呼呼大睡；而有的妈妈则骄傲地说，自己的宝宝生下来就比较乖，到点就睡觉。其实这些都跟孕期妈妈自己的生活习惯有关。
准妈妈的作息对宝宝的影响
胎宝宝跟妈妈是息息相关的，有良好的生活习惯，遵守一定的作息规律的准妈妈所生的宝宝，往往有正常的作息规律；那些晚上不睡的宝宝，他们的妈妈多半怀孕时期也有熬夜不睡、白天不起的习惯。这就是胎教的一个神奇的作用。若想让宝宝生下来就有个好的习惯，那么就从自己的孕期开始吧。准妈妈一定要起居有常、生活规律，腹中的胎宝宝自然也容易跟随妈妈的身体状况而有良好的作息。
准妈妈的作息时间表
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原标题：准妈妈的作息会影响到胎儿吗 
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