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春季养生汤的做法大全 你必须收藏
现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]
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白露养生药膳之芹菜虾仁粥
白露养生药膳之芹菜虾仁粥 【药膳功效】 在白露时节，北风偏多，空气逐渐变凉且干煤，这道药膳具有滋阴润燥、润肺化痰、平肝清热的功效，秋季食用可 ...[详情]
2015/9/11来源：国医小镇
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白露养生药膳之豆腐番茄鱼丸汤
白露养生药膳之豆腐番茄鱼丸汤 【药膳功效】 在秋季，为了更好地补益气血、祛除秋燥，宜多吃味道甘酸清润的食物。这道豆腐番茄鱼丸汤味道清淡爽口， ...[详情]
2015/9/11来源：国医小镇
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白露养生药膳之竹笋猪肚粥
白露养生药膳之竹笋猪肚粥 【药膳功效】 用竹笋、猪肚搭配烹调而成的这道粥具有清热化痰、健脾益胃的功效，在秋季多风、干燥的天气里食用，可以预防 ...[详情]
2015/9/11来源：国医小镇
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白露养生药膳之桑杞糯米粥
白露养生药膳之桑杞糯米粥 【药膳功效】 由桑葚、枸杞子、糯米、冰糖搭配烹调而成的这道桑杞糯米粥，具有生津润肺、平肝息风、健脾益胃的功效，秋季 ...[详情]
2015/9/11来源：国医小镇
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白露养生药膳之六味糙米粥
白露养生药膳之六味糙米粥 【药膳功效】 秋季阴阳之气发生了变化，阳气渐微，阴气渐长，这道六味糙米粥具有温中补气、健脾开胃、生津润肺、益肾强身 ...[详情]
2015/9/11来源：国医小镇
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白露养生药膳之豆腐海带汤
白露养生药膳之豆腐海带汤 【药膳功效】 天气从酷夏进入秋季后，湿度降低，空气变得干燥，这道豆腐海带汤具有清热祛火、健脾开胃的功效，秋季食用可 ...[详情]
2015/9/10来源：国医小镇
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白露养生药膳之里脊香菇炒蛋
白露养生药膳之里脊香菇炒蛋 【药膳功效】 白露时节天气干燥凉爽，一般人食欲比较旺盛，这道里脊香菇炒蛋具有滋阴润燥、益气安神、健脾开胃的功效， ...[详情]
2015/9/10来源：国医小镇
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白露养生药膳之白参百合粥
白露养生药膳之白参百合粥 【药膳功效】 秋季煤气当令，生活不规律、饮食不当极易损伤津液，应多吃滋阴润肺的食物，这道白参百合粥具有生津止渴、滋 ...[详情]
2015/9/10来源：国医小镇
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白露养生药膳之清蒸川贝甲鱼
白露养生药膳之清蒸川贝甲鱼 【药膳功效】 秋季天气干燥，人体中的水分易流失，这道清蒸川贝甲鱼具有滋阴润肺、养心安神、止咳化痰的功效，可以蓠足 ...[详情]
2015/9/10来源：国医小镇
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白露养生药膳之糖醋豆腐块
白露养生药膳之糖醋豆腐块 【药膳功效】 在白露时节，一般温度较低，过盛的煤气与风相交合形成风燥之邪，这道糖醋豆腐块味道酸甜可口，具有清热生津 ...[详情]
2015/9/10来源：国医小镇
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白露养生药膳之玫瑰枸杞沙参粥
白露养生药膳之玫瑰枸杞沙参粥 【药膳功效】 秋季多是干燥的天气，这道玫瑰枸杞沙参粥具有生津润肺、滋阴润燥、祛风除湿的功效，食用后可以为人体补 ...[详情]
2015/9/10来源：国医小镇
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白露养生药膳之杏仁鲫鱼汤
白露养生药膳之杏仁鲫鱼汤 【药膳功效】 在白露时节，人们应顺应自然界昼夜的变化调整睡眠时间，这道杏仁鲫鱼汤具有健脾胃、益气血、润肺燥的功效， ...[详情]
2015/9/10来源：国医小镇
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白露养生药膳之阿胶粥
白露养生药膳之阿胶粥 【药膳功效】 进入白露时节后，空气变得干燥，这道阿胶粥具有滋阴润燥、补益气血的功效，秋季食用可以调理五脏六腑，抵御燥邪 ...[详情]
2015/9/10来源：国医小镇
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白露养生药膳之益气菱角双米粥
白露养生药膳之益气菱角双米粥 【药膳功效】 白露时节天气渐凉，早晨起来后可以在草叶上看到夜间凝成的露水。这道益气菱角双米粥具有疏肝解郁、健脾 ...[详情]
2015/9/10来源：国医小镇
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秋季吃火锅：四种食物千万别点
随着秋季的深入，热腾腾的火锅又成了大家喜欢的饮食，亲戚朋友坐在一起享受一顿美味火锅，吃完之后身体暖暖的，非常的惬意。但是你知道么？吃火锅也是 ...[详情]
2015/9/2来源：国医小镇
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秋季助眠系列之百合瘦肉粥 清心止咳助安神
俗话说：“春困秋乏夏打盹”，这反映了不同季节，人体的生理反应。处暑之后，暑气消散，人体各系统也从活跃状态转入生理性休整期，人便会感到倦怠乏力 ...[详情]
2015/9/2来源：国医小镇
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秋季助眠系列之拔丝香蕉 降压降脂还健脑
俗话说：“春困秋乏夏打盹”，这反映了不同季节，人体的生理反应。处暑之后，暑气消散，人体各系统也从活跃状态转入生理性休整期，人便会感到倦怠乏力 ...[详情]
2015/9/1来源：国医小镇
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秋季助眠系列之菠菜鸡肉粥 健脾益气能凉血
俗话说：“春困秋乏夏打盹”，这反映了不同季节，人体的生理反应。处暑之后，暑气消散，人体各系统也从活跃状态转入生理性休整期，人便会感到倦怠乏力 ...[详情]
2015/8/31来源：国医小镇
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处暑祛湿系列之荸荠香菇汤 消渴解毒又凉血
处暑已至，但天气还是较为炎热，从中医的角度来说，一年可以分为五个季节，除春、夏、秋、冬外，还有一个处于夏秋之交的“长夏”。此时也是一年中湿气 ...[详情]
2015/8/28来源：国医小镇
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入秋时节 盘点餐桌上的营养之王
核心提示：入秋以来，持续高温，空气干燥，补水润燥可以开始进行啦。今天39饮食为大家盘点适合这个时节的餐桌营养之王，帮助大家通过饮食来补充多种 ...[详情]
2015/8/27来源：国医小镇
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处暑祛湿系列之花生红豆粥 健脾和胃降血糖
处暑已至，但天气还是较为炎热，从中医的角度来说，一年可以分为五个季节，除春、夏、秋、冬外，还有一个处于夏秋之交的“长夏”。此时也是一年中湿气 ...[详情]
2015/8/27来源：国医小镇
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处暑祛湿系列之海带炖排骨 消痰止咳能祛脂
处暑已至，但天气还是较为炎热，从中医的角度来说，一年可以分为五个季节，除春、夏、秋、冬外，还有一个处于夏秋之交的“长夏”。此时也是一年中湿气 ...[详情]
2015/8/27来源：国医小镇
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红茶的中医功效作用及食用禁忌
红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制 ...[详情]
2015/8/27来源：国医小镇
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秋季吃海带可预防疾病 滋补不发胖
俗话说，立秋过后贴秋膘。秋季适当进补，有益身体。可是，爱美的女士又担心减肥事宜，怎么办?有没有一种食材又滋补又不会让人发胖呢? 海带就是这类 ...[详情]
2015/8/26来源：国医小镇
