秋季天气转凉，生吃水果，肚子似乎总爱“闹情绪”，不妨试试把水果煮着吃。相比生吃，煮食虽然损失了一些不耐热的维生素，但能养胃润燥，增加了其他一 ...[详情]

冬季气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效果好，但也使得冬季饮食偏重高热、高脂，再加上冬天空气干燥，人体活动量相 ...[详情]

※合理搭配： 糜子+富含维生素B1分解酶的食物=降低营养价值 麋子含有维生素B1，若与含维生素B1分解酶的食物同食，会导致维生 ...[详情]

※合理搭配：糜子+谷物类食物=营养丰富全面 糜子含丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素B以及多种矿物质等营养成分，谷物类食物通常含有蛋白质、粗 ...[详情]

常见病症饮食宜忌 消化道疾病 胃下垂 病症简介： 站立时，胃的下缘达盆腔．胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线“下，称为胃下垂。胃下垂是由于机 ...[详情]

常见病症饮食宜忌 消化道疾病 慢性胰腺炎 病症简介： 慢性胰腺炎是由于胆遁疾炳或捆梢‘甲毒等因素导致的胰腺实质进行性损害和纤维化，常 ...[详情]

常见病症饮食宜忌 消化道疾病 急性阑尾炎 病症简介： 急性阑尾炎是外科常见病，居各种急腹症的首位。转移性右下腹痛及阑尾点压痛，反跳痛为常见临 ...[详情]

常见病症饮食宜忌 消化道疾病 胃癌 病症简介： 胃癌是一种恶性肿瘤，它起源于胃壁最表层的黏膜上皮细胞，可发生于胃的各个部位(胃窦幽门 ...[详情]

常见病症饮食宜忌 消化道疾病 脂肪肝 病症简介： 脂肪肝，是指南于各种原斟引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝的主要表现是肝脏的 ...[详情]

常见病症饮食宜忌 消化道疾病 痔疮 病症简介： 痔疮是指肛门直肠底部及肛门黏膜的静脉丛发生曲张而形成的一个几多个柔软的静脉团，它是一种最常见 ...[详情]

蜂蜜是我们日常生活当中比较常见的一种营养品，蜂蜜拥有许多神奇的功效，而且吃法很多，所以深受人们的亲睐。那么你知道蜂蜜什么时候喝最好吗？你知道 ...[详情]

常见病症饮食宜忌 消化道疾病 痢疾 病症简介： 痢疾，古称肠辟、滞下，为急性肠道传染病之一。痢疾初起，先见腹痛，继而下痢，日夜数次至 ...[详情]

常见病症饮食宜忌 消化道疾病 肝炎 病症简介： 肝炎是肝脏的验证。肝炎的原因可能不同，最常见的是病毒造成的，此外还有自身免疫造成的。酗酒也可 ...[详情]

常见病症饮食宜忌 消化道疾病 急性胰腺炎 病症简介： 急性胰腺炎是多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚 ...[详情]

常见病症饮食宜忌 消化道疾病 胆囊炎 病症简介： 胆囊炎是细菌性感染或化学性刺激（胆汁成分改变）引起的胆囊炎性病变，为胆囊的常见病。本病多见 ...[详情]

常见病症饮食宜忌 消化道疾病 呃逆 病症简介： 呃逆即打嗝儿，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促．由横膈膜痉挛收缩引起，是一 ...[详情]

※合理搭配;高粱+带有维生素B1分解酶的食物=降低营养价值 高粱含有维生索B1 ，若与蚬、蛤、蟹等海鲜类食物一同食用，由于这些食物中 ...[详情]

常见病症饮食宜忌 消化道疾病 便血 病症简介： 血液从肛门排出，大便带血，或全为血便。颜色呈鲜红、暗红或柏油样．均称为便血。便血一般见于 ...[详情]

常见病症饮食宜忌 消化道疾病 便秘 病症简介： 便秘指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症 ...[详情]

※合理搭配：高粱+甘蔗汁=益气生津，健睥和胃 高粱能够散寒止泻，甘蔗可以生津润燥、益气止呕，二者煮粥同食，可以益气生津、健脾和胃。 食材 ...[详情]

※合理搭配：高粱+羊肉=健脾养胃、补肾、强筋骨 高粱可以健脾和胃．羊肉能够益气补虚、补肾壮阳，二者同食，能够起到健脾养胃、补肾强身、 ...[详情]

合理搭配：高粱+猪肚=健脾暖胃、收涩止泻 高粱具有收涩止泻之功效，而猪肚能够补脾益胃，二者同食，可以健脾暖胃、收涩止泻。 食材档 ...[详情]

合理搭配：高粱+枣=促进消化，补气养胃 高粱能够防止消化不良，枣能够益气补血、健脾和胃，二者同食，可以促进消化，补气养胃。 食材档案——— ...[详情]

合理搭配：高粱+鸡蛋=有利于营养吸收 高粱和鸡蛋中都富含蛋白质、维生素和矿物质，二者同食．有利于人体对营养物质的吸收。 食材档案———— ...[详情]

常见病症饮食宜忌 消化系统病症 急性胃炎 病症简介： 急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者症状表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、 ...[详情]