中药沙参性微寒味甘微苦，有养阴清肺、益胃生津之功效，对肺阴虚热的肺热燥咳、干咳少痰或痨嗽久咳、咽干、干呕等症有较好的作用。此汤适于肺结核术后 ...[详情]

有利于改善睡眠不足证候的常见药膳方推荐对于现代的许多上班族来说，白天工作紧张忙碌，晚上还要做家务、聊天、交际以及加上一点娱乐，有时还要连续加 ...[详情]

对于女性朋友来说，气血充足十分重要，只有充足的血才能让女人面色红润、经血正常，如果气血不足，就会出现面色晦暗、月经失调、注意力不集中、失眠的 ...[详情]

橄榄油的好处有哪些?我们对于橄榄油也都比较的熟悉，超市里面也有售卖橄榄油的，对于橄榄油的作用，我们第一个想到的就是炒菜!其实橄榄油不仅可以作 ...[详情]

牛肉柿子是十分常见的一道家常菜，牛肉和柿子也是很好的一种食材搭配。你可别小看这两样东西，搭配在一起，不但味道酸甜，而且荤素搭配合理，营养互补 ...[详情]

小龙虾怎么吃？小龙虾是时下一种比较流行的食材，肉质肥嫩鲜美深受大家的欢迎，而且小龙虾的营养价值也是非常的高的，蛋白质含量非常的高，还具有很好 ...[详情]

红枣的保健功效有哪些呢?大枣是生活中常见的水果之一，大枣的营养价值非常的丰富，被誉为“天然的维生素丸”，而且具有很好的保健功效。俗话说：“日 ...[详情]

衰老是每个人必须经历，但又是每个人都会害怕到来的一件事。衰老其实与我们的肾有着很大的关联。想要延缓衰老，必须从补肾开始。下面为大家介绍几款补 ...[详情]

牛蒡又叫大力子、东洋参，是一种历史悠久的植物，是一种很好的食材，同时牛蒡具有良好的药用价值，可以起到疏散风热，散结解毒的功效，可以说是药食同 ...[详情]

说到香蕉，我们都非常的熟悉，是生活中很常见的一种水果，食用香蕉可以有效的改善便秘，那么除了改善便秘之后，香蕉的功效与作用还有哪些呢?下面我们 ...[详情]

葡萄的功效与作用有哪些呢?葡萄是生活中常见的一种水果，我们经常会吃到葡萄，是世界上最古老的浆果类水果。葡萄味道非常好，多汁水，味道酸甜可口， ...[详情]

豆腐脑是我们常吃的一种小吃，我们都知道女性吃些豆制品对身体健康大有好处，那么豆腐脑就是一个很好的选择，豆腐脑鲜嫩营养又低卡，也是不错的夜宵， ...[详情]

白领一族是最大的亚健康人群，冬季疾病高发，白领一族一定要做好冬季的保健养生，药补不如食补，下面就为白领一族介绍两款养生的好食材，冬甘蔗和冬枣 ...[详情]

糖炒栗子是大家很爱吃的零食，冬季大街小巷卖栗子的商贩很多。保健专家介绍，冬季养生一定要吃些栗子，具有很好的滋补功效，可以补肾壮腰、健脾养胃， ...[详情]

红豆又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。它具有“律津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“勺占之 ...[详情]

针对玫瑰糠疹，你了解多少？患上玫瑰糠疹后，你担心吗？据调查，很多患者患上玫瑰糠疹后，由于认识比较少，加上没有重视玫瑰糠疹，也就错过了最佳治疗 ...[详情]

内分泌失调对女性的危害虽然不明显但是很大的，所以需要及时的缓解才行。在这里，要为大家介绍的是女性内分泌失调必吃的食物，快来一起学几招吧。 女 ...[详情]

你有没有这样的经历：在地上蹲久了站起来时会感到一阵目眩头晕的？如果有说明你有贫血的症状。那么，贫血吃什么好呢？下面为你推荐一些补血食疗。 贫 ...[详情]

很多辣味食物是我们生活中不可缺少的调味品，大多数佳肴都少不了它们的存在。而且辣味食物对人体也有很多好处。下面我们就来看看哪些辣味食物对身体好 ...[详情]

“人是铁饭是钢”，饮食是人体获取能量的最重要方式。所以，体力消耗大的“劳力”一族更应该注重饮食调养。 主食——补充能量 谷类的薯类，是我们通 ...[详情]

豆腐是一种常见的豆制品，富含营养物质，适合各种人群食用，堪称“绿色食品”。近年来，豆腐的减肥功效逐渐被挖掘，下面小编就为您介绍一下豆腐减肥的 ...[详情]

近年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品，摆上了酒店、饭馆的餐桌。在中国各城市超市都见不到有卖番薯叶，原本农民 ...[详情]

本周末我们即将迎来秋季最后一个节气寒露，正值秋末冬初季节，气温变化无常，空气干燥湿度低，人体缺少水分，不少人都会出现咳嗽、口干、咽喉痛等一系 ...[详情]

白领女性为什么会手脚冰凉？ 1、循环障碍 心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 循环血量不足或血红素和红血球偏低。 人体血管收缩、血液回 ...[详情]

一、产后吃什么伤口愈合快？ ☆维生素A丰富的食物 免疫球蛋白也是糖蛋白，其合成与维生素A有关，故有增加机体抗感染的作用。水果类如梨、苹果、枇 ...[详情]