首页 > 母婴频道 > 孕期 > 孕期饮食 > 正文

准妈妈怀孕后哪些食物要少吃或不吃

来源:国医小镇发布时间:2016/7/1
导读:准妈妈怀孕后,要注意下表中的食物,该少吃的就少吃,该不吃的就不吃,为了宝宝的健康,什么都是值得的。

准妈妈怀孕后,要注意下表中的食物,该少吃的就少吃,该不吃的就不吃,为了宝宝的健康,什么都是值得的。


不适宜孕妈妈吃的食物

八角茴香、桂皮、五香粉等热性香料

少吃

热性香料具有刺激性,容易造成肠道干燥、便秘

芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣食品

少吃

吃多了会刺激肠胃,特别严重的还可能流产、早产、肾脏欠佳或血压偏高的准妈妈最好不吃

咖啡、浓茶、可乐型饮料等含咖啡因的饮料

少喝

咖啡因是危害胎儿健康的隐形“杀手”,容易引起流产或早产,而且还有可能使细胞发生变异,引起畸形

酒及含酒精的饮料

不喝

酒精会通过胎盘进入胎儿血流,造成流产及早产,更会造成胎儿的先天异常

蜂王浆、人参蜂王浆

不吃

这类滋补品中含有激素物质,会刺激子宫,还会使胎儿体内激素增加,引起产后假性早熟;而过多的激素也会使胎儿过大,给准妈妈的分娩造成痛苦

人参

体弱的准妈妈可少量进补

人参有“抗凝”作用,临产及分娩时服用可能导致产后出血。而且热性的食物过多食用也会扰乱胎儿

桂圆

少吃

桂圆是热性食物,服用过多,准妈妈也易出现漏红、腹痛等先兆流产症状

大麦芽

少吃

大麦芽有催生落胎的作用

螃蟹

少吃

螃蟹性寒,吃多了会伤脾胃,而且螃蟹有活血祛瘀作用,对胎儿不利

生鱼片、生蚝、生田螺

不吃

未烹饪熟的水产品中可能存在寄生虫和细菌,会影响胎儿的健康发育

咸肉、咸鱼、咸蛋、腌菜、菜等

少吃

含盐分过高,容易导致准妈妈身体发生水肿,还可能引起妊娠高血压综合征

烤肉

不吃

烤肉烤焦的外表中含有致癌物质;而里面鲜嫩的肉可能含有弓形虫,会严重损害胎儿健康,甚至引起流产,死胎或畸形

山楂

少吃

山楂对子宫有兴奋作用,会造成宫缩,可能还会导致流产

酸菜

少吃

其中所含致癌物质亚硝酸盐会影响胎儿的正常生长发育

油条

不吃

油条中含有明矾,明矾中的铝会通过胎盘侵入胎儿大脑,可能形成大脑发育障碍

含防腐剂的方便食品

不吃

防腐剂不利于胎儿的健康

冷食

少吃

过多食用会伤及脾胃,影响营养吸收。太多的冷刺激还会使口腔、咽喉、气管等部位的抵抗力下降,诱发上呼吸道感染。冷食刺激还会引起胎儿躁动不安

 

本站声明:如果您认为转载内容侵犯了您的权益,请您来电声明,我们将会在收到信息核实后24小时内删除相关内容。

 

 

 

 

详情请关注微信号:国医小镇或直接扫描右侧二维码关注

 

 

说两句吧

网友评论

验证码 看不清,换张图片?

你还可以输入250个字