一到冬天，冬令进补俨然成了一个时尚话题。但是，很多人对此存有误区，认为贵的、稀有的东西才能真正起到养生进补的作用。实际上，进补和东 ...[详情]

在冬季天气寒冷的日子里，有些女性时常有手脚冰凉的症状，有些女性因为天气原因月经推迟，这些恼人的症状影响着我们的睡眠质量与工作效率，有了这些症 ...[详情]

冬季进补三原则滋阴潜阳、增加热量为主　少食咸味食品,防肾水过旺多吃苦味食物,以补益心脏。“中医认为,冬季阳气潜藏,阴气盛极,万物活动趋向休止 ...[详情]

我们都知道冬季是一个适合养生的季节，那么冬季补气要吃什么呢？适合冬季补气吃的药膳有哪些呢？[详情]

冬季，气候干燥，天气寒冷。人体表面的血管和肌肉处于收缩状态，人体皮肤的新陈代谢出现障碍，女性的皮肤常出现颜色黯淡、粗糙干裂和毛发脱落等情况。 ...[详情]

我们在日常生活中会喝一些粥，因为粥易于消化，而且在寒冷的冬天喝一碗暖暖的粥是一件很幸福的事情，那大家都会做什么粥呢？哪些粥适合在冬季喝呢？[详情]

我们都知道冬季是一个适合养生的季节，那么冬季养生吃什么呢？适合冬季养生吃的药膳有哪些呢？[详情]

冬季如何防寒保暖?御寒除了要穿厚衣服外，还要从饮食上入手，饮用一些能暖身的汤品，比如说牛肉汤、鸡汤等。其实食疗不仅能起到御寒暖身的作用，还能 ...[详情]

秋冬是一年四季中最佳保养时间，我们在为生活奔波之余当然不会忘记滋补养生，而喝汤进补则是当季最有效的养生之道。药膳在中国源远流长，历来有“药补 ...[详情]

想要身体健康我们要加强日常的保健，尤其是冬季的时候我们很多人都是要进行身体的调养的，而食疗又是我们比较擅长的，所以我们很多人都是会采用食疗的 ...[详情]

冬季，气候干燥，天气寒冷。人体表面的血管和肌肉处于收缩状态，人体皮肤的新陈代谢出现障碍，女性的皮肤常出现颜色黯淡、粗糙干裂和毛发脱落等情况。 ...[详情]

冬季天气寒冷，来一碗热腾腾，香气扑鼻的滋补汤喝下肚里去，在温暖肠胃，驱除寒冷的同时，又能够防病治病。[详情]

冬季寒冷干燥，一杯热乎乎的茶饮，不仅可以驱寒保暖，还能滋补养生。[详情]

冬季是一个养生的好时机，冬季养生药膳有很多，以下冬季四大药膳补血又补肾？[详情]

四季养生是中华民族传统养生文化的精髓。《黄帝内经》指出： “四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”顺应四时的养 ...[详情]

寒冷的冬季，人体新陈代谢降低，阳气与养分积蓄体内。在中国，冬季被认为是养生的最佳季节。暖身、促进血行、储备元气是冬季食物养生的基础。[详情]

“养树需护根，养人需护脚”。脚自古以来就有人体“第二心脏”之说。[详情]

冥想是一种停止左脑活动，而让右脑单独活动的思维方式。[详情]

严冬季节，寒气逼人，人体的生理活动需要更多的热能来维持。中医学认为，冬季应是人体阳气潜藏的时候，也就是说，人体的生理活动因冬季气候特点的影响 ...[详情]

冬季是脑血管病高发季节，患者人数比其它季节多出3~5倍，因此，冬季应加强对脑血管病的防范。[详情]

每逢冬季，很多人的皮肤都会发生瘙痒、脱皮肩等现象，双腿和双臂最为常见。而中老年人和皮肤干燥型的人就更加严重，有的人经常把皮肤抓破了。这就是冬 ...[详情]

流感是通过空气飞沫或直接接触患者唾液、鼻腔分泌物而感染的呼吸道传染病。专家指出，流感和感冒是不同的。[详情]

冻疮，是冬天困扰很多人的疾病，它往往是在不知不觉中发生的。开始，局部皮肤发红或发紫有肿块，发痒或刺痛，随后可出现水泡，最后破皮、糜烂或结痂。 ...[详情]

英国作家萨克雷说：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它也对你哭”。[详情]

进入冬季，又到了岁末年关的时节，对于上班族来说，这些日子不好过，因为单位又开始了一年的各类总结、评优、应酬、人事变动，这让很多职场人士感到无 ...[详情]

冬天，寒风凛冽，室外活动减少。人人常常会感到情绪低沉，精神不振，浑身懒散。这就是“冬季抑郁症”，或叫情绪“伤风”。[详情]