※错误搭配：： 猪肉+橙子：猪肉中的蛋白质与橙子中的鞣酸会结合，生成不利于人体消化的物质，产生恶心、腹痛等症状。 【小知识】——— ...[详情]

※错误搭配： 虾+橙子：虾富含钙，橙子含有鞣酸，先后食用会结合成不易消化的鞣酸钙，易刺激胃，出现呕吐等现象。 【小知识】———— ...[详情]

※错误搭配： 牛奶+橙子：牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，与含有鞣酸的橙子同食，会影响消化吸收。 【小知识】————————————— ...[详情]

※合理搭配： 奶油+橙子：奶油含高胆固醇，橙子富含膳食纤维，二者搭配着吃，可降低人体对胆固醇的吸收率。 【小知识】————————— ...[详情]

※合理搭配： 米酒+橙子：米酒和鲜橙搭配着吃，对乳腺癌伴有硬结肿块者，有一定的辅助治疗作用。 【小知识】————————————— ...[详情]

※合理搭配： 柑橘+橙子：柑橘中所含的维生素P可加强橙子所含维生素C对人体的作用，增强免疫力，预防感冒。 【小知识】——————— ...[详情]

※合理搭配： 猕猴桃+橙子：二者均富含维生素C，维生素C在骨胶原的合成中起到重要作用，经常食用可有效预防关节损伤。 【小知识】—— ...[详情]

※错误搭配： 豆浆+橙子：橙子中的鞣酸会影响人体对豆浆中的蛋白质和钙的吸收，喝豆浆的同时最好不要在吃橙子。 【小知识】—————— ...[详情]

※合理搭配： 蛋黄酱+橙子：橙子中的维生素C与蛋黄酱所含的维生素E搭配，有助于血液循环、护肤、防老、抗老。 【小知识】------ ...[详情]

※合理搭配： 西兰花+大蒜：西兰花富含抗氧化物质及维生素C能抑制胆固醇，蒜可降血脂、抗癌，搭配食用效果更佳。 【小知识】————— ...[详情]

◆合理搭配： 田螺+大蒜：吃田螺的时候，搭配些大蒜，有清热、解毒、利尿作用，适用于尿路不通、白浊等症。 【小知识】————————— ...[详情]

※合理搭配： 西瓜+大蒜：西瓜能利尿、降血压，与蒜搭配，对慢性肾炎浮肿和肝硬化腹水有一定的疗效。 【小知识】——————————— ...[详情]

※合理搭配： 猪瘦肉+大蒜：猪瘦肉和大蒜搭配着一起吃，可促进血液循环，还能快速消除身体疲劳、增强体质。 【小知识】———————— ...[详情]

※错误搭配： 芒果+大蒜：芒果味酸，性凉，可护胃养胃。蒜温热辛辣，肠胃不适者不宜将两者先后或搭配食用。 【小知识】———————— ...[详情]

◆合理搭配： 粳米+大蒜：二者煮粥，再添加点儿马齿苋，可清热止痢，适用于急性或慢性细菌性痢疾和肠炎。 【小知识】————————— ...[详情]

※错误搭配： 狗肉+大蒜：狗肉温补，大蒜辛辣，二者同食，助火伤阴，特别是火热阳盛的人忌食。 【小知识】—————————————— ...[详情]

※错误搭配： 蜂蜜+大蒜：蜂蜜中的有机酸遇到大蒜素会发生不利于人体的生化反应，刺激肠胃。二者不宜同食。 【小知识】———————— ...[详情]

※合理搭配： 醋+大蒜：大蒜在酸性环境里杀灭细菌的功效能提高四倍，对治疗痢疾、肠炎效果更好。 【小知识】—————————————— ...[详情]

※合理搭配： 粳米+肉桂：二者煮粥，略加红糖，可温中补阳，散寒止痛，适用于虚寒性痛经及脾胃不振、消化不良者。 【小知识】————— ...[详情]

※合理搭配： 江米酒+肉桂：以江米酒泡肉桂，加稻米煮粥，可温肾壮阳，祛寒止痛，适用于肾虚腰膝冷痛、四肢冰冷者。 【小知识】————— ...[详情]

※合理搭配： 鸡肝+肉桂：鸡肝切片，与肉桂粉拌匀，隔水蒸熟后吃，可用于治疗肾阳不足所致的小儿遗尿等症状。 【小知识】———————— ...[详情]

※合理搭配： 红糖+肉桂：肉桂温经活血，红糖和血行瘀、温养脾胃，二者煎汤，适用于妇女产后血瘀腹痛或胃寒少食。 【小知识】————— ...[详情]

※错误搭配： 肉桂+大料：大料、肉桂用水煎服，可治疗腹胀、腹痛等症。 【小知识】—————————————————————————— ...[详情]

※合理搭配： 咖喱+大料：大料和咖喱、芥末等辛辣调味香料搭配食用，能增强人体免疫力，预防感冒。 【小知识】————————————— ...[详情]

※合理搭配： 白酒+大料：大料加适量白酒煎服，或研末并调以白糖服食，可治疗胃脘冷痛之症。 【小知识】——————————————— ...[详情]