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1.春分日宜玩“竖蛋”游戏
据说,在每年的春分日,世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。这一“中国习俗”的游戏,何以成为“世界游戏”,目前难考证。
“竖蛋”游戏的玩法简单易行且富有趣味:选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋,轻轻地在桌子上将它竖起来。虽然失败者颇多,但成功者亦不少。春分成了竖蛋游戏的最佳时光,故有“春分到,蛋儿俏”的说法。
2.春分巨宜送春牛
春分日便出现挨家送春牛图的习俗。在二开红纸或黄纸上印上全年农历节气,还要印上农夫耕田图样,名曰“春牛图”。送图者都是民间善言唱者,主要说些春耕和吉祥不违农时的话,每到一家更是即景生情,见啥说啥,说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出,却句句有韵动听,俗称"说春”,说春人便叫“春官”。
3.春分日宜粘雀子嘴
春分日农民都按习俗放假,每家都要吃汤圆.而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名日粘雀子嘴,免得雀子来破坏庄稼。
4.春分时节宜放风筝
春分时节是孩子放风筝的好时候。尤其是春分当天,大人往往也参与进来。
风筝类别有王字风筝、鲢鱼风筝、眯蛾风筝、雷公虫风筝、月儿光风筝,其大者有两米
高,小的也有二三尺。市场上有卖风筝的,多比较小,适宜于小孩子玩耍,而大多数还是自己糊的,较大,放风筝时还要相互比赛看谁的风筝放得高。
5.春分曰宜进行“祭日”活动
周代时,春分有祭日的仪式,《礼记》记载:"春分时‘祭日于坛’,此俗历代相传。“古代帝王祭日的场所大多设在京郊,元朝时建有日坛,此后明、清两代皇帝于春分日在日坛祭祀大明神(太阳)。朝日定在春分当天的卯刻,每逢甲、丙、戊、庚、壬年份,由皇帝亲自祭祀,其余的年岁由官员代祭。
祭日仪式颇为隆重。明代皇帝祭日时,用“奠玉帛,礼三献,乐七奏,舞八佾(yì),并行三跪九叩之礼。清代皇帝祭日的礼仪有迎神、奠玉帛、初献、亚献、终献、答福胙、车馔、送神、送燎等九项议程。如今的日坛已告别了祭日敬神的时代,成为了人们休闲娱乐的场所。
6.春分日宜犒劳耕牛
江南地区流行犒劳耕牛、祭祀百鸟的习俗。春分已至,耕牛即开始一年的劳作,以糯米团喂耕牛表示犒赏;祭祀百鸟,一则感谢它们提醒农时,二是希望鸟类不要啄食五谷,有祈祷丰年之意。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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