按摩胸部穴位及乳房，丰胸又力挺

按摩胸部穴位及乳房，丰胸又力挺 

      胸部的大小及线条很大程度上取决于先天因素，但后期的营养摄取、按摩手法等也会在一定程度上影响胸部的形态。常按天池穴，可促进胸部的血液循环，起到丰胸的效果。常按乳中、乳根穴，则可帮助塑造乳房的曲线美和形态美。按摩大包、膻中穴也可在宽胸理气的基础上起到一定的丰乳作用，对扁胸、乳房下垂均有一定的改善作用，但需要长期坚持按摩。

找穴位：

1.膻中穴：位于人体胸部，在前正中线上，两乳头连线的中点处。 

2.乳中穴：在胸部，第4肋间隙，乳头中央，距前正中线4寸。 

3.乳根穴：仰卧，在胸部，男性在乳头直下；女性沿锁骨中线，第5肋间隙，距前正中线4寸处。 

4.大包穴：仰卧，在胸部外侧，第6肋间隙，腋中线上。
5.天池穴：在胸部，第4肋间隙，前正中线旁开5寸处。侧坐，先找到乳头下的 第4肋间隙，再从锁骨中线向外1横指即是。

学按摩： 

1.端坐，五指并拢，用指腹向下按压大包穴，力度适中，至局部产生温热感为宜，左右两穴交替按摩。
2.端坐，食指与中指并拢，再由下至上有力地推揉膻中穴附近，然后重点点按膻中穴，至局部产生酸胀感为宜。
3.端坐，用拇指重力按压同侧的天池穴，至局部产生酸胀感为宜，左右两穴交替按摩。
4.端坐，双手拇指与食指提拉和挤压乳头，然后用食指轻轻按揉乳中穴，至局部产生温热感为宜。
5.端坐，双手手掌托住两个乳房，向上推按乳根穴，力度不宜过大，至局部感觉温热为宜。