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腿粗的真正原因是脾伤了
腿粗的真正原因是脾伤了 全身肥胖前面我们已经说过了,现在来说说一种局部肥胖。你是否听过女性这样抱怨过:“我哪都不胖,就是大腿粗, ...[详情]
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长期厌食导致的消瘦怎么调?
长期厌食导致的消瘦怎么调? 厌食症,顾名思义是指厌恶进食。看起来算不上什么大问题,却是近几年越来越流行的疾病,危害性也不容小觑。 ...[详情]
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不要再羡慕那些吃不胖的人了
不要再羡慕那些吃不胖的人了 现代女性都以瘦为美,你是不是也特别羡慕那些怎么吃都不胖的人?现实生活中,确实存在这样一类人:容易饿,食 ...[详情]
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有些时候你并不是胖。而是有些“肿”
有些时候你并不是胖。而是有些“肿” 有一些肥胖其实不是真正意义上的肥胖,而是实实在在的水肿,属于一种严重的病态。具体我们应该如何来 ...[详情]
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吃得太多会发胖,因为你的脾胃撑坏了
脾,位于人体中部,五行属土。脾胃的特征是包容性较强,什么东西到了此处,不论吃了多少,时间长了都会被消化掉。然而,你别以为我们吃的东四越多越好 ...[详情]
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按摩三里、丰隆、带脉穴等,补脾不长肉
足三里穴,胃经的下合穴,专治脾胃功能虚弱。经常刺激足三里穴,能够益气健脾,改善脾的运化功能,恢复脂肪代谢能力,排出体内多余的脂肪,达到减肥瘦 ...[详情]
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啤酒肚真是喝出来的?揭秘啤酒肚
啤酒肚和脱发可以说是中年人的两大危机,其中啤酒肚的杀伤力更大,在日常生活中,也常常可以看到大腹便便,看似“身怀六甲”的大叔或者大妈。有人说啤 ...[详情]
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怎样减掉啤酒肚 5个妙招还你平坦小腹
夏季来临,很多人开始为自己的身材犯愁。经过一冬天,肚子上已经长出一圈“游泳圈”,不仅有碍美观,还不利身体健康。如何解决啤酒肚的烦恼?1.站直 ...[详情]
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5个局部刮痧减肥法 让你全身零脂肪
手臂刮痧减肥法1、先将精油均匀地涂抹在整个手臂上,然后由上往下按摩揉捏,将手臂肌肉按软,让精油更好吸收,这一步很重要,对接下来的瘦手臂有着非 ...[详情]
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水肿型肥胖减肥的饮食注意
1、清淡饮食,以“低”为准造成水肿的其中一个重要原因就是饮食习惯的重口、重油。因此,从饮食上预防、治疗水肿,首先就要“忌重”,要以低盐分、低 ...[详情]
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如何有效地运动减肥 运动的三个小技巧
运动不仅可以促进身体健康,让人精神状态更好,而且对于肥胖的人来说,运动还可以帮助减肥,让身材变苗条。如何有效地运动减肥?下面运动的三个小技巧 ...[详情]
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夏天流汗多能减肥吗 运动减肥补水很关键
夏天流汗多能减肥吗?夏天天气非常热,人动不动就会流汗,于是很多人觉得流汗就会变瘦,其实,不是的,流汗是正常的排毒手段,而在运动减肥的过程中, ...[详情]
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减肥的好处有哪些 提升气质还能自然美容
减肥最主要的目的在于减轻体重,但是减肥的好处不只是瘦身,减肥的好处有哪些?不仅能提升气质还能自然美容。1、有益身体健康改善心血管系统:运动有 ...[详情]
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夏季减肥误区有哪些 注意勿入五大误区
夏季天气炎热,正处于减肥期间的人很多都选择了室内运动,减肥需要给自己制定合理的减肥计划,但也别忘了减肥需要注意什么,比如避免一些减肥误区,下 ...[详情]
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减肥究竟有无捷径可寻呢
减肥究竟有无捷径呢?很多人都在寻求快速而又轻松的减肥方法,但是就减肥这件事而言,没有捷径可循。目前市面上有太多标榜“捷径”的减肥产品或药物指 ...[详情]
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六大减肥方法中的误区
误区一:过度依赖药物减肥市面上的减肥枕头、减肥腰带、减肥鞋垫以及涂抹于身体表面的各种减肥霜、减肥贴、减肥皂等等,这些产品对减肥的效果甚微,仅 ...[详情]
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